Tổng hợp những cách trị nám da mặt và tàn nhang hiệu quả

Nám và tàn nhang luôn là vấn đề đáng lo ngại của tất cả các chị em phụ nữ. Tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nó khiến phái đẹp kém sắc hơn hẳn. Chính vì vậy cách trị nám tàn nhang luôn là nan đề mà nhiều chị em gặp phải.

Tổng hợp những cách trị nám da mặt và cách trị tàn nhang hiệu quả

Nám và tàn nhang trên da mặt là những vấn đề khiến rất nhiều chị em phụ nữ lo lắng. Không ít người thường nhầm lẫn giữa nám và tàn nhang. Từ đó có những biện pháp tự điều trị mà không qua thăm khám. Việc này không những không mang lại hiệu quả mà còn khiến cho tình trạng nám, tàn nhang thêm tồi tệ hơn. Hãy tham khảo một số thông tin chia sẻ sau đây để biết về cách trị nám cũng như cách trị tàn nhang da mặt.

tri-nam-tan-nhang
Nám và tàn nhang là những vấn đề khiến nhiều chị em “đau đầu”

Cả tàn nhang và nám da đều là những vấn đề đáng lo ngại của chị em phụ nữ. Việc khuôn mặt của bạn xuất hiện tình trạng nám hoặc tàn nhang sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến tính thẩm mỹ của cơ thể. Để hiểu rõ hai vấn đề da này chúng ta hãy lần lượt tìm hiểu về chúng như sau.

Tất tần tật về nám da 

Nám da là gì?

Vấn đề nám da rất phổ biến. Nó là một rối loạn sắc tố của da, xuất hiện dưới dạng các mảng màu vàng, nâu sáng, nâu vàng nhưng phổ biến hơn cả vẫn là nâu đen trên khuôn mặt của người đã trưởng thành. Nám thường xuất hiện trên cả hai bên của khuôn mặt.  Đặc biệt là phần gò má, sống mũi, trán và cả ở phần da phía trên môi trên. 

tri-nam-da-mang
Nám da loại mảng

Nám da có hai hình dạng là nám đốm và nám mảng. Nám đốm có hình dạng từng nốt to như đầu que diêm, thường xuất hiện ở hai bên gò má. Còn nám mảng thì trải rộng thành từng mảng, có khi che kín cả khuôn mặt.

Đối tượng xuất hiện nám da

Nám da thường chỉ xuất hiện ở phụ nữ sau 30 tuổi. Đặc biệt là những chị em sau sinh hoặc bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Nám da hiếm khi xuất hiện trong thời kỳ dậy thì.

Nguyên nhân gây nám da

Nguyên nhân chủ yếu gây nên nám là do di truyền. Một nguyên nhân phổ biến khác là do việc bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở tần suất lớn. Tia cực tím từ mặt trời hoặc từ ánh sáng của các bóng đèn tia cực tím có thể kích thích các tế bào biểu bì tạo hắc tố (melanocytes) trong da sản xuất nhiều hắc tố hơn. Từ đó hình thành các nốt nám sẫm màu. Ngay cả khi bạn tiếp xúc với ánh sáng khá dịu và nhẹ thì chúng vẫn có tia cực tím. 

tia-uv-trong-anh-mat-troi-gay-nam-da
Tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây nám da

Việc sử dụng những biện pháp điều trị hormone cũng khiến cho da của bạn xuất hiện nám. Ngoài ra, sự thay đổi tình trạng nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là khi mang thai và sử dụng thuốc tránh thai cũng là nguyên nhân dẫn  đến nám da.

Cách trị nám da mặt

Thực tế cho thấy, ở một số người nám da sẽ tự biến mất sau một khoảng thời gian xuất hiện. Thường thì đối tượng đó là ở những mẹ bầu. Sau sinh, khi kết thúc thai kỳ, nội tiết tố trong cơ thể ổn định trở lại khiến cho các biểu bì hắc tố không sản xuất ồ ạt nữa thì các vết nám sẽ tự động biến mất. Điều này cũng tương tự đối với những chị em sử dụng thuốc tránh thai, khi bạn ngừng thuốc một thời gian thì nám cũng sẽ “bay màu” đấy ạ.

Tuy nhiên có những người sẽ phải sống chung với những nốt nám sẫm màu này vài năm thậm chí là cả đời đấy. Nếu vết nám của bạn không mờ dần theo thời gian, thì chúng ta có thể tìm cách điều trị để giúp loại bỏ hoặc làm mờ các mảng nám. Một số giải pháp phổ biến nhất được sử dụng để điều trị nám là:

Trị nám bằng thuốc

Một trong những giải pháp trị nám phổ biến và được ưa chuộng nhiều nhất chính là sử dụng các loại thuốc tây. Hiện nay có một số loại thuốc chuyên hỗ trợ việc làm mờ vết nám như sau:

  • Hydroquinone: đây là một dòng thuốc điều trị nám phổ biến nhất được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Thuốc cho khả năng làm sáng các đốm sậm màu trên da. Hydroquinone có tác dụng ức chế enzyme tyrosinase – một enzyme quan trọng trong quy trình sản xuất hắc tố melanin của da. Khi bạn sử dụng hydroquinone, thuốc sẽ ức chế tyrosinase đồng thời hạn chế việc sản xuất sắc tố từ đó làm mờ vết nám. Loại thuốc này có dạng kem hoặc gel. Bạn có thể thoa hydroquinone trực tiếp lên nơi da bị đổi màu. Liều lượng là 2 lần/ngày.

Hydroquinone-tri-nam-da-hieu-qua

  • Kem kết hợp trị nám Tri-Luma: Ngoài việc sử dụng Hydroquinone đơn thuần, trên thị trường còn có nhiều loại kem trị nám kết hợp giữa 3 thành phần đó là corticosteroid, tretinoin và hydroquinone. Loại thuốc này có thành phần tretinoin thúc đẩy quá trình thay da. Còn corticosteroid giúp giảm sưng, ngứa và đỏ. Nó kết hợp cùng với khả năng làm sáng da của hydroquinone. Do đó chúng có khả năng làm mờ các vết nám. Bạn chỉ cần bôi kem trực tiếp lên bề mặt các vết nám trước khi đi ngủ là được.
  • Các loại thuốc bôi khác: Ngoài những loại thuốc phổ biến như ở trên, nhiều bác sĩ da liễu có thể kê đơn cách trị nám da mặt bằng axit azelaic hoặc axit kojic. Các axit này có khả năng làm sáng các vùng da tối màu. Lưu ý, bạn cần có chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý dùng các loại axit để đảm bảo an toàn.

Sử dụng các thủ thuật y tế

Nếu thuốc bôi không có tác dụng, bác sĩ da liễu có thể đề nghị các thủ thuật như: 

  • Sử dụng laser để trị nám: hệ thống tia laser có năng lượng thấp được sử dụng để trị nám. Ví dụ như hệ thống Clear + Brilliant Laser phổ biến và hiệu quả nhất cho việc trị nám da. Hầu hết mỗi người cần điều trị từ 4–6 lần để hết sạch nám, chi phí cho mỗi lần điều trị khoảng hơn 2.000.000 đồng.
  • Sử dụng mặt nạ hóa học: kỹ thuật lột da nhẹ bằng việc sử dụng mặt nạ hóa học 1–2 tháng 1 lần sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng nám da. Các hóa chất tham gia lột da có chứa axit salicylic nó cho khả năng làm mờ nám. Bạn có thể tham gia liệu pháp này tại các spa, bệnh viện thẩm mỹ,…

Điều trị nám bằng các nguyên liệu tự nhiên

Bên cạnh các loại thuốc, thủ thuật như đã kể trên thì nhiều phương pháp trị nám tự nhiên cũng được ưa chuộng như:

  • Kem đánh răng: kem đánh răng được nhiều người sử dụng để điều trị nám da. Tuy nhiên cách này chỉ phù hợp cho những người có da dầu. Bạn hãy rửa sạch mặt với nước ấm, lấy một lượng nhỏ kem đánh răng bôi trực tiếp lên vùng da nám. Tiến hành massage nhẹ và để mặt trong 15 phút rồi rửa sạch lại. Thực hiện cách này 2 – 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.
  • Nghệ: nghệ có chứa thành phần curcumin – chất này làm sáng da, tăng đào thải hắc sắc tố. Bạn hãy trộn tinh bột nghệ với một xíu nước cốt chanh, mật ong cùng yến mạch để tạo hỗn hợp mặt nạ. Thoa hỗn hợp đó lên vùng da bị nám, để yên trong 20 phút sau đó rửa sạch. Tiến hành đắp mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần để thấy được hiệu quả.
  • Nha đam: nha đam cũng cho khả năng cải thiện vùng nám. Bạn rửa mặt sạch sau đó đắp nha đam lên vùng da bị nám và thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại mặt. Sử dụng công thức này 2 lần/tuần để để đạt hiệu quả tốt cho làn da.

Tất tần tật về tàn nhang

Tàn nhang là gì?

tan-nhang
Tàn nhang với các nốt sậm màu

Tàn nhang thực chất là một rối loạn sắc tố lành tính. Rối loạn này không ảnh hưởng đến sức khỏe của người bị tàn nhanh. Nó biểu hiện bằng những chấm nhỏ có màu nâu hoặc đen với kích thước chỉ từ 1 – 5mm trên khuôn mặt bạn. Những đốm nhỏ này thường không đều màu và có màu sẫm hơn màu da. Khi tiếp xúc với nắng, những nốt tàn nhang có xu hướng trở nên đậm màu hơn.

Tàn nhang nằm ở lớp da nông ngay trên bề mặt da cho nên sậm màu hơn nám. Ngoài vùng da trên mặt, tàn nhang còn có thể xuất hiện ở các bộ phận khác trên cơ thể. Đặc biệt là những vùng da có tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ví dụ như cổ, vai gáy, ngực, cánh tay…

Đối tượng dễ bị tàn nhang

Không giống với nám da thường chỉ xuất hiện ở phụ nữ sau 30 tuổi hoặc bước vào thời kỳ mãn kinh, tàn nhang xuất hiện ở mọi độ tuổi, ngay cả khi bạn đang trong giai đoạn dậy thì.

Tàn nhang có tỉ lệ xuất hiện nhiều ở người có làn da trắng, mịn và mỏng. Đặc biệt là người da trắng gốc Châu Âu có tỉ lệ tàn nhang rất cao.

nguoi-da-trang-de-bi-tan-nhang
Người da trắng dễ bị tàn nhang hơn

Nguyên nhân dẫn tới tàn nhang

Tàn nhang được hình thành từ các cụm tế bào biểu bì có chứa sắc tố melanin. Quá trình sản xuất quá nhiều sắc tố melanin, là nguyên nhân gây ra màu da và tóc (sắc tố). 

Nguyên nhân dẫn đến tàn nhang là do di truyền mặc dù không ai sinh ra đã có tàn nhang. Chúng xuất phát từ sự kích thích của tia cực tím (UV) từ ánh sáng mặt trời. 

Cách trị tàn nhang hiệu quả

Nếu bạn có tàn nhang và muốn loại bỏ chúng có thể tham khảo một số cách sau đây. 

Sử dụng thuốc trị tàn nhang

Cũng như với nám, tàn nhang có thể chữa, là mờ nám bằng một số loại thuốc, kem bôi như sau:

  • Sử dụng kem làm mờ: Kem làm mờ, còn được gọi là kem tẩy trắng. Giống như với trị nám, kem này có chứa hydroquinone có tác dụng ngăn chặn quá trình sản xuất melanin và làm sáng các vùng da tối màu. Một số loại kem làm mờ có chứa hydroquinone là Nacos, Rebirth, Laneige,…
  • Dùng kem retinoid: Kem retinoid là một dẫn xuất của vitamin A. Nó có khả năng cải thiện làn da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời đồng thời làm sáng tàn nhang. Theo một đánh giá năm 2014, retinoids có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng bằng cách hấp thụ bức xạ tia UV B. Điều này có thể giúp ngăn không cho tàn nhang mới hình thành.

Các thủ thuật y tế trị tàn nhang

Nếu thuốc không thể chữa được hết các vết tàn nhang trên thì bạn có thể sử dụng các thủ thuật hiện đại như sau:

  • Điều trị bằng laser: là phương pháp sử dụng các xung ánh sáng tập trung với cường độ cao vào các vùng da bị tàn nhang. Theo một nghiên cứu năm 2015, tia laser 1064 Q-Switched Nd YAG có hiệu quả tốt trong việc điều trị tàn nhang. Kết quả nghiên cứu cho thấy việc điều trị tàn nhang bằng tia laser này làm sáng hơn 50% tàn nhang ở 62% người tham gia. cách trị tàn nhang bằng laser nói chung là an toàn. Nguy cơ để lại sẹo thấp. Tuy nhiên, các tác dụng phụ khác có thể xảy ra, bao gồm: ngứa, sưng tấy, thay đổi màu da,…
tri-tan-nhang-bang-laser
Điều trị bằng liệu pháp laser
  • Phẫu thuật lạnh: Phẫu thuật lạnh sử dụng cực lạnh ở dạng nitơ lỏng để đóng băng và tiêu diệt các tế bào da sậm màu. Phẫu thuật lạnh không cần gây mê và thời gian hồi phục nhanh. Phẫu thuật lạnh ít gây sẹo.

Các liệu pháp trị tàn nhang tự nhiên

  • Có một số biện pháp tự nhiên được mọi người sử dụng để loại bỏ tàn nhang. 
  • Nước cốt chanh: Nước chanh có tác dụng làm sáng da. Bạn có thể dùng bông thấm nước cốt chanh và thoa trực tiếp lên da, sau đó rửa sạch. 
  • Mật ong: Kết hợp mật ong với đường hoặc muối để tạo hỗn hợp tẩy tế bào chết. Mật ong có thể giúp làm mờ vết tàn nhang.
  • Sữa chua: Thoa trực tiếp sữa chua lên da sau vài phút thì rửa sạch. Sữa chua có chứa axit lactic giúp làm mờ tàn nhang.
  • Hành tây: Hành tây hoạt động giống như một chất tẩy tế bào chết. Nó có thể giúp làm mờ các vết tàn nhang. Bạn có thể chà xát trực tiếp hành tây lên da, sau đó rửa sạch lại trong nước ấm. 

Chúng ta có thể thấy việc phòng tránh sẽ đơn giản hơn là chữa trị. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, mặc quần áo dài trước khi ra trời nắng,… để chống tàn nhang, nám thì bạn cần chăm sóc da khỏe mạnh từ bên trong. Điều này phần nào bảo vệ da của bạn khỏe mạnh, hạn chế nám, tàn nhang. Một trong những sản phẩm được đông chị em phụ nữ sử dụng là viên uống Bảo Xuân. Sản phẩm cho khả năng cân bằng nội tiết, gì giữ nét xuân. Từ đó giúp làn da của bạn luôn căng tràn khỏe mạnh.

Trên đây là số thông tin tổng hợp về trị nám tàn nhang. Lưu ý nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thử các liệu pháp trên. Hãy bảo vệ làn da của bạn trước nguy cơ phát sinh thêm tàn nhang và nám bằng cách thoa kem chống nắng ngay cả những ngày râm nhé.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ