Isoflavones là gì? Tác dụng của Isoflavones đối với phụ nữ như thế nào?

Việc chăm sóc sức khỏe cũng như sắc đẹp là một nhu cầu thiết yếu và quan trọng đối với chị em phụ nữ. Chính vì vậy, bổ sung kiến thức về những hoạt chất làm đẹp như Isoflavones là điều đáng được quan tâm. Vậy Isoflavone là gì, có tác dụng như thế nào đối với chị em phụ nữ?

Isoflavone là gì?

Isoflavone là một loại estrogen thực vật hay còn được biết đến là một loại Flavonoid có nhiều trong thành phần của các loại rau củ. Tuy nhiên, loại thực phẩm duy nhất mà người Việt Nam phù hợp và dễ hấp thu có chứa Isoflavone hiện nay chính là đậu nành. Chính vì vậy, mà các thực phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp làm từ đậu nành luôn được quan tâm và tiêu thụ với số lượng lớn.

isoflavone-la-gi
Isoflavone là gì?

Tác dụng của Isoflavone là gì?

Những tác dụng tích cực mà Isoflavones mang đến cho sức khỏe, sắc đẹp của người sử dụng mà đặc biệt là phái nữ vô cùng quan trọng, có thể nói đây  là “thần dược” mà tạo hóa đã ban tặng, hãy cùng maithanhxuan tìm hiểu lợi ích của việc sử dụng Isoflavone là gì ngay sau đây.

Cân bằng vóc dáng

Với những chị em quan tâm về vóc dáng của mình, đặc biệt nếu đang trong quá trình tập luyện thể hình thì việc sử dụng những sản phẩm có chứa hoạt chất Isoflavones là một phần không thể thiếu. Khi lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ vượt quá mức cần thiết sẽ khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe cũng như cân nặng. 

Chính vì vậy, những thành phần có trong Isoflavones sẽ có nhiệm vụ cân bằng lượng estrogen khi vượt ngưỡng cho phép, góp phần điều chỉnh quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, giảm lượng mỡ thừa được tích tụ, giúp cân bằng vóc dáng cho chị em phụ nữ.

cai-thien-voc-dang-voi-isoflavone
Cải thiện vóc dáng với Isoflavone

Chống lão hóa da

Ngoài việc cân bằng estrogen trong cơ thể, Isoflavones có trong đậu nành còn giúp bảo vệ cho lớp collagen của da, giúp cho làn da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh. Đồng thời, Isoflavones còn có tác dụng khác là tăng đồng hóa, giúp cơ thể được khỏe mạnh, săn chắc hơn, giữ mãi nét đẹp tuổi thanh xuân.

Ngăn ngừa ung thư vú

Isoflavones trong đậu nành có tác dụng quan trọng với sức khỏe như tăng cường nội tiết tố nữ, ức chế và giúp ngăn ngừa nhiều tế bào ung thư, cụ thể như ung thư vú  và nhiều bệnh lý khác liên quan đến sinh lý phái nữ. Ngoài ra, Isoflavones còn có tác dụng tích cực trong việc điều hòa hệ thần kinh, giảm triệu chứng trầm cảm sau khi sinh.

Giúp xương luôn chắc khỏe

Nếu bạn thắc mắc tác dụng Isoflavone là gì thì đáp án tiếp theo chính là giúp xương luôn được chắc khỏe. Cụ thể, Isoflavones làm tăng mật độ của khoáng xương trong cơ thể, bổ sung lượng canxi cần thiết, làm giảm nguy cơ bị mắc bệnh loãng xương, đau nhức đốt sống. Đặc biệt, đối với phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh thường xuyên gặp phải tình trạng các bệnh về xương khớp thì nên bổ sung lượng Isoflavones cần thiết cho cơ thể.

Tăng cường sinh lý phái nữ

Đối với sinh lý phái nữ, tình trạng khô âm đạo và mất cân bằng hoocmon là một nguyên nhân khiến cho sinh hoạt lứa đôi gặp nhiều rào cản. Chính vì vậy, khi cung cấp đủ lượng Isoflavones cho cơ thể sẽ có tác dụng tăng tiết dịch nhờn ở âm đạo, cải thiện tình trạng khô âm đạo và mất cân bằng hoocmon, giúp tăng cường sinh lý phái nữ.

Giảm các triệu chứng nóng cơ thể, đổ mồ hôi

Isoflavones có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng bốc hỏa, đổ mồ hôi hột, mồ hôi về đêm, đổ mồ hôi khi cơ thể căng thẳng, áp lực,… Cân bằng hệ thần kinh, làm giảm các trạng thái không tốt gây đổ mồ hôi, cáu gắt, mất ngủ như căng thẳng, áp lực.

giam-do-mo-hoi-hot-vao-ban-dem
Giảm đổ mồ hôi hột vào ban đêm

Giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch

Khi tình trạng rối loạn Lipid máu ở người mãn kinh, tiền mãn kinh diễn ra sẽ khiến lượng Cholesterol trong cơ thể có xu hướng tăng cao, dẫn đến các bệnh lý không mong muốn về tim mạch. Tuy nhiên, nếu cung cấp, sử dụng Isoflavones cho cơ thể với tỉ lệ vừa phải từ sớm sẽ giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc các bệnh lý như trên.

? Mầm đậu nành có tác dụng gì và cách sử dụng như thế nào sẽ có tại https://maithanhxuan.com/uong-mam-dau-nanh-co-tac-dung-gi/

Isoflavones hoạt động như thế nào?

Sau khi đã nắm được Isoflavone là gì cũng như tác dụng, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách thức hoạt động. Cụ thể hơn, khi hấp thụ một lượng Isoflavones vào cơ thể, quá trình chuyển hóa sẽ diễn ra nhanh chóng ở ruột non để giúp những chức năng quan trọng ban đầu được mạnh hơn.

Các estrogen nội sinh trong cơ thể sẽ liên kết với estrogen tự nhiên (Isoflavones) để thay đổi biểu hiện gene thông qua tương tác với DNA. Vì Isoflavone có nguồn gốc từ Phytoestrogen nên khi các Isoflavone  gắn với thụ thể estrogen, Phytoestrogen sẽ chọn lọc nên bắt trước hay ngăn cản hoạt động của estrogen. Đối với các mô sinh sản, sự đối kháng của estrogen sẽ làm cho khả năng liên quan đến các bệnh về ung thư được giảm đáng kể. 

Cụ thể, Genistein có trong Isoflavones sẽ ức chế các hoạt động mạnh mẽ của enzyme tyrosine kinase, ức chế tăng sinh và phát triển tế bào, sự hình thành mạch của tế bào ung thư. Đối với các mô khác, estrogen sẽ giúp tăng khoáng xương, ổn định cholesterol trong máu.

co-che-hoat-dong-cua-isoflavone
Cơ chế hoạt động của Isoflavone

Đối với việc cải thiện làn da, bảo vệ nhan sắc thì isoflavone sẽ có vai trò thay thế những estrogen trong cơ thể bị giảm dần theo thời gian, chống oxy hóa bằng cách cho những gốc -OH có trong isoflavone vào các phân tử estrogen nội sinh.. 

Isoflavone có nhiều ở đâu?

Isoflavone có rất nhiều trong các loại rau quả, thực vật. Tuy nhiên, những loại rau quả, thực vật có chứa Isoflavone con người có thể hấp thu không quá nhiều. Sau đây là một số loại thực phẩm có chứa Isoflavone bạn nên biết để bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Đậu nành

Loại thực phẩm phổ biến nhất và được sử dụng nhiều nhất có chứa Isoflavone chính là đậu nành. Đậu nành có thể được chế biến thành nhiều dạng khác nhau như đậu phụ, sữa đậu nành, đậu nành non, lên men,… Tỷ lệ Isoflavones có trong đậu nành khá lớn, khoảng 102mg Isoflavones/10g đậu nành nguyên chất.

ham-luong-isoflavone-cao-trong-dau-nanh
Hàm lượng Isoflavone cao trong đậu nành

Linh Lăng

Cỏ linh lăng được sử dụng khá nhiều trong các loại thực phẩm, nước uống như một bài thuốc bổ ích vì chứa nhiều hàm lượng vitamin như A, B, D, E, K cũng như lượng protein khá cao, có lợi cho sức khỏe của người sử dụng. Đặc biệt, lượng Isoflavones có trong linh lăng không hề thấp nên loại cỏ này được ưa dùng và phổ biến trên toàn thế giới.

Đậu Edamame

Khác với đậu nành thường, đậu Edamame có màu xanh lá cây, được gọi với cái tên khác là đậu nành non, đậu nành thực vật. Hàm lượng vitamin cũng như Isoflavones chứa trong Edamame khá cao, cho nên trong các bữa ăn hàng ngày nên bổ sung thêm đậu Edamame một cách phù hợp để đạt được sức khỏe được bổ sung đủ dưỡng chất tốt.

Hỗn hợp Miso

Có thể cái tên Miso còn khá xa lạ ở Việt Nam. Tuy nhiên, tại Nhật Bản thì Miso là một loại thực phẩm truyền thống, được chế biến rộng rãi và trở thành một món ăn văn hóa thân thuộc. Để có thể chế biến một cốc Miso có chứa khoảng 118mg Isoflavones, người ta sẽ nấu chín lên men hỗn hợp gồm: đậu nành, lá mạch, muối ở dạng đặc. Đặc biệt, có thể sử dụng Miso thành một món ăn kèm hàng ngày với các loại trái cây, cơm, bánh mì,…

tuong-miso
Tương Miso

Rễ Kudzu

Được biết đến là một loại “sắn dây” Nhật Bản, rễ Kudzu được sử dụng làm một bài thuốc y học chuyên chữa trị các chứng bệnh đái tháo đường, sởi, cảm lạnh, các chứng bệnh liên quan đến hệ thần kinh,… Hàm lượng dinh dưỡng chứa trong rễ Kudzu khá cao, gồm nhiều thành phần như protein, cua metro, genistein và đặc biệt là Isoflavones,…

re-kudzu
Rễ Kudzu

Bổ sung Isoflavone cho cơ thể bằng cách nào?

Hiện nay, có rất nhiều dạng thực phẩm, nước uống, các bài thuốc giúp bạn có thể bổ sung Isoflavones cho cơ thể để bảo vệ sức khỏe, cân bằng vóc dáng và cải thiện nhan sắc. Vậy cách bổ sung Isoflavone là gì bạn đã biết hay chưa? 

  • Trong những bữa ăn hàng ngày, bạn có thể linh hoạt kết hợp những loại thực phẩm, nguyên liệu chứa nhiều Isoflavones như đậu nành, đậu Edamame, linh lăng,… Để tránh gây nhàm chán, với một loại nguyên liệu thì bạn hãy chế biến nó thành nhiều món ngon khác nhau để bữa ăn gia đình vừa ngon miệng và cải thiện được sức khỏe hơn nhé.
  • Ngoài kết hợp thực phẩm vào bữa ăn thì cũng có rất nhiều loại nước uống tự nhiên chứa hàm lượng cao Isoflavones. Phổ biến tại Việt Nam là món nước uống quen thuộc sữa đậu nành, bạn có thể tìm mua sữa đậu nành nguyên chất tại các chợ hoặc sữa đậu nành đóng hộp được bày bán trong các siêu thị lớn nhỏ trên toàn quốc.
bo-sung-isoflavones-cho-co-the-voi-nuoc-dau-nanh
Bổ sung Isoflavones cho cơ thể với nước đậu nành
  • Ngày nay, để giúp cho những người bận rộn, không có thời gian nấu nướng nhưng vẫn có mong muốn bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là chị em quan tâm đến vóc dáng và sắc đẹp, loại viên uống Isoflavones đã được ra đời. Với hàm lượng Isoflavones vừa đủ chứa trong mỗi viên uống, dù bận rộn bạn vẫn có thể dễ dàng sử dụng được loại viên uống dinh dưỡng này mỗi ngày. 
  • Ngoài ra, còn có một số bài thuốc trị bệnh có chứa hàm lượng Isoflavones phải được sự chỉ định của bác sĩ, thầy thuốc mới có thể sử dụng.

Lưu ý khi bổ sung Isoflavone để đạt hiệu quả cao nhất

Mặc dù biết được công dụng của Isoflavone đối với sức khỏe và sắc đẹp rất quan trọng, chị em phụ nữ cần phải lưu ý một vài điều sau để hiệu quả sử dụng được cao nhất:

  • Khi lựa chọn các loại thực phẩm có chứa Isoflavone cho bữa ăn gia đình, hãy đảm bảo bạn chọn được nguyên vật liệu nguyên chất, tươi mới, không bị trộn lẫn những chất hóa học có hại cho sức khỏe.
  • Để tăng hiệu quả sử dụng, có thể kết hợp Isoflavone với các loại thoại dược khác như collagen, vitamin E, nhân sâm, lô hội,…
  • Tránh sử dụng thực phẩm, thức uống có chứa Isoflavone cho các bệnh nhân mắc bệnh u xơ cổ tử cung,  u lạc nội mạc tử,.. Cân nhắc sử dụng đối với phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú.
  • Đối với Isoflavone dạng thuốc uống, cần tìm hiểu kỹ và lựa chọn cơ sở sản xuất, cung cấp uy tín, đạt chất lượng, đầy đủ giấy tờ hoạt động kinh doanh.

Sản phẩm Bảo Xuân cân bằng nội tiết tố nữ

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm thuốc nội tiết tố nữ được quảng cáo. Là bổ sung an toàn, hiệu quả. Nhưng sản phẩm được chị em tin dùng nhất trên thị trường hiện nay. Đứng đầu vẫn là thưc phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Xuân. Viên uống Bảo Xuân là sản phẩm được tổ chức nghiên cứu thị trường FTA của Nhật khảo sát và cho thấy rằng: ” có tới 97% khách hàng cảm nhận rõ hiệu quả chỉ sau 42 ngày sử dụng.

TPBVSK Bảo Xuân giúp cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Xuân giúp bổ sung an toàn và hiệu quả

Bảo Xuân là sự kết hợp hoàn hảo giữa bài thuốc tứ vật thang giúp bổ kinh điều huyết với nhân sâm, lô hội, tinh chất mầm đậu nành, Vitamin E thiên nhiên, Collagen từ cá biển sâu. Đặc biệt đậu nành sử dụng trong Bảo Xuân là đậu nành dược liệu không biến đổi Gen được trồng theo tiêu chuẩn WHO nên rất an toàn. Với tác dụng cực kì hiệu quả, an toàn cho phụ nữ, có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ, giúp làm giảm các triệu trứng của phụ nữ như khô hạn, nám da. Hay ở phụ nữ mãn kinh như bốc hỏa, loãng xương, mất ngủ,..

Ngoài ra sản phẩm viên uống Bảo Xuân còn có khả năng bổ sung khi thiếu và đào thải khi thừa giúp chị em hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

Trên đây là những thông tin bổ ích về nguồn gốc, tác dụng Isoflavone là gì, cách bổ sung Isoflavones cho cơ thể và những lưu ý quan trọng. Hy vọng, bạn đọc sẽ có thể áp dụng những điều trên vào cuộc sống hàng ngày một cách hợp lý để có thể bảo vệ được sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt đối với chị em phụ nữ trong thời kỳ hiện đại ngày nay.

CÔNG DỤNG:

Viên uống Bảo Xuân chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành, kết hợp cùng các loại thảo dược quý: Collagen, vitamin E, Nhân sâm, lô hội, bài thuốc Tứ vật thang giúp bổ sung estrogen thảo dược, bù đắp lượng thiếu hụt nội tiết tố nữ trong cơ thể. Từ đó, giúp cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố nữ estrogen:

  • DA: hạn chế lão hoá, giảm nếp nhăn trên da, tăng cường đàn hồi da, giảm nám, sạm  da, tàn  nhang,  giúp  da  đẹp mịn màng,  sắc mặt  hồng  hào, tươi trẻ
  • SINH LÝ: giảm khô  âm  đạo, giảm  ham muốn,  rối loạn  kinh  nguyệt,  thụ thai kém
  • SỨC KHỎE: bốc  hỏa, mất  ngủ,  vã mồ  hôi,  suy  giảm trí  nhớ, tóc  khô  xơ,  dễ  rụng. Chống mãn kinh sớm

XEM THÊMĐẶT HÀNGĐIỂM BÁN

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Gọi ngay tới 1800577759 (miễn cước) hoặc để lại thông tin cần tư vấn