Cập nhật 16:50 29/01/2021

Khô âm đạo: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách khắc phục

Nỗi ám ảnh hiện hữu gây khó chịu đến “cuộc yêu” vợ chồng cũng như tâm lý phụ nữ đó là tình trạng khô âm đạo. Cảm giác này khiến bản thân người phụ nữ dần bị mất đi sự tự tin, đảo lộn cuộc sống cũng như rạn nứt tình cảm vợ chồng. Vậy nguyên nhân khô âm đạo phụ nữ bắt nguồn từ đâu? Cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Bài viết sau sẽ chia sẻ phần nào cho các chị em phụ nữ hiểu hơn về vấn đề này.

Khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo hay còn gọi là tình trạng khô hạn, hiện tượng này xảy ra khi chất nhờn âm đạo được sinh từ buồng trứng không tiết ra hoặc tiết ra ít trong thời gian quan hệ gây tổn thương vùng kín, ngứa ngáy, thậm chí chảy máu âm đạo. 

Khô hạn là biểu hiện dễ dàng nhận thấy ở phụ nữ
Khô hạn là gì???

Ngoài ra, khô âm đạo còn khiến phụ nữ sẽ phải đối diện với nhiều ảnh hưởng đến tâm lý, chất lượng cuộc sống cũng như nhiều bệnh lý khác.

Triệu chứng và dấu hiệu của khô âm đạo

Để giải quyết vấn đề nan giải này cũng như lấy lại sự tự tin trong mắt bạn tình thì trước tiên các chị em cần hiểu rõ về các triệu chứng, dấu hiệu của tình trạng khô hạn phụ nữ. Cụ thể như sau:

  • Đau rát âm đạo.
  • Ngứa rát nóng vùng kín.
  • Nhiễm trùng, chảy máu khi quan hệ tình dục.
  • Giảm ham muốn, khoái cảm hoặc thậm chí không thể lên đỉnh khi quan hệ.
  • Viêm nhiễm phụ khoa dài ngày.
  • Tiểu nhiều lần trong ngày.

Nguyên nhân khô âm đạo ở phụ nữ là gì?

Theo khảo sát mới nhất hiện nay, hơn 40% chị em gái trên 18 tuổi đã từng gặp phải tình trạng đau rát do bị khô âm đạo khi quan hệ ít nhất 1 lần trong đời. Vậy nguyên nhân này đến từ đâu?

Lãnh cảm là bệnh gì?
Hiện tượng khô âm đạo làm đảo lộn cuộc sống của chị em

Do sự suy giảm nội tiết tố nữ

Estrogen đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe sinh lý phụ nữ. Khi sự suy giảm hormone diễn ra sẽ là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khô âm đạo và kéo theo nhiều triệu chứng khác như bốc hỏa, mất ngủ, stress,… Vì thế, các sản phẩm bổ sung giúp cân bằng nội tiết tố nữ đã được sản xuất nhằm khắc phục tình trạng này.

Do viêm nhiễm phụ khoa kéo dài

Dường như đây được cho là nguyên nhân gốc rễ khiến tình trạng đau rát khi quan hệ xảy ra. Khi âm đạo bị nhiễm nấm, men âm đạo thì các chị em thường cảm thấy ngứa và bỏng rát. Bên cạnh đó, âm hộ cũng khô rát hơn so với bình thường. Khi quan hệ vợ chồng, người phụ nữ sẽ cảm thấy đau rát khô, thậm chí là chảy máu.

Do yếu tố tâm lý bất ổn

Nếu bạn bị stress nặng nề thì sẽ xuất hiện sự gia tăng hormone cortisol. Hormone này sẽ làm mất cân bằng các hormone giới tính khác, điển hình là việc gây ra tình trạng thiếu hụt estrogen. Sự thiếu hụt này sẽ dẫn đến tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ sinh sau sinh.

stress-la-nguyen-nhan-gay-kho-han
Công việc stress nặng nề khiến nhiều phụ nữ trẻ rơi vào tình trạng khô hạn

Do lạm dụng chất kích thích

Nước uống có cồn, hay thuốc lá, xì gà… là những tác nhân gây ức chế thần kinh khoái cảm. Do đó khi quan hệ người phụ nữ bị kích thích không đủ hưng phấn để tiết ra chất nhờn do đó bạn dễ lâm vào tình trạng quan hệ bị đau rát…

Do xem nhẹ màn dạo đầu

Màn dạo đầu vô cùng quan trọng đối với “cuộc yêu”. Có thể nói, đây là bước đầu tạo hưng phấn, cảm xúc giúp cả 2 đều đạt được những khoái cảm. Tuy nhiên, nếu bạn bỏ qua màn dạo đầu thì sự kích thích cảm xúc chưa đủ, “cô bé” chưa sẵn sàng bạn lâm trận, chất nhờn không đủ tiết ra để bôi trơn thì tình trạng đau rát âm đạo sẽ xảy ra.

Do lạm dụng thụt rửa âm đạo

Việc lạm dụng thụt rửa âm đạo sẽ làm mất cân bằng độ pH trong âm đạo. Từ đó làm mất đi độ ẩm khiến nhiều vi khuẩn xâm nhập gây ra viêm nhiễm và khô hạn “vùng kín”. 

Do bệnh lý

Những trường hợp phải cắt bỏ tử cung, buồng trứng, sử dụng thuốc điều trị bệnh hoặc đang hóa trị, xạ trị cũng là nguyên nhân khô âm đạo xảy ra.

Những đối tượng nào bị khô âm đạo

Hiện nay theo thống kê cho thấy, tỷ lệ mắc phải tình trạng khô hạn “vùng kín” ở phụ nữ là khá cao khoảng ⅖ người. Nhưng tình trạng này thường gặp chủ yếu ở độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, sau sinh… Vậy những giai đoạn tuổi, đối tượng nào dễ bị mắc phải tình trạng này? Cụ thể như sau:

Khô âm đạo nguyên nhân gây phá vỡ hạnh phúc gia đình

Phụ nữ sau 30 tuổi: ở giai đoạn này, nội tiết tố nữ bắt đầu có chiều hướng suy giảm. Vì thế, chị em sẽ phải đối mặt với những dấu hiệu khô âm đạo diễn ra.

Phụ nữ sau khi sinh: ở giai đoạn mang thai, nội tiết tố nữ tăng gấp 500-1000 lần so với thời con gái để giúp bảo vệ bảo thai khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, sau sinh thì nội tiết tố nữ bị giảm mạnh để nhường chỗ cho hormone prolactin (hormone tiết sữa) và khi bé bú càng nhiều thì hormone này càng tiết ra nhiều, đồng nghĩa estrogen sẽ giảm mạnh gây ra rối loạn nội tiết tố nữ. Từ đó, tình trạng khô hạn sau sinh thường được gặp ở rất nhiều phụ nữ trong thời gian dài.

Phụ nữ sau 40 tuổi (tuổi tiền mãn kinh): giai đoạn này các chị em sẽ cảm nhận rõ rệt các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ. Trong đó tình trạng khô âm đạo cũng xuất hiện.

Phụ nữ sau 50 tuổi (tuổi mãn kinh): giai đoạn này, buồng trứng ngừng sản xuất nội tiết tố nữ gây ra sự thiếu hụt estrogen trầm trọng, nặng nề (10% so với hồi trẻ). Tình trạng khô âm đạo chắc chắn xảy ra nếu không có biện pháp phục hồi.

Phụ nữ sau khi phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng: Cắt bỏ buồng trứng sẽ gây hiện tượng mãn kinh ngay lập tức. Kết quả là người phụ nữ có thể đột ngột phải trải qua các triệu chứng điển hình của mãn kinh như: bốc hỏa, vấn đề về trí nhớ, tâm trạng bất ổn, đặc biệt là khô âm đạo…hay vì sự chuyển tiếp tự nhiên và dần dần.

Tổng hợp các loại thực phẩm chống khô hạn cho phụ nữ

Nội tiết tố suy giảm là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ. Một trong những cách đơn giản giúp cải thiện tình hình này chính là xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học giàu estrogen thực vật được lấy từ thực phẩm tự nhiên hằng ngày.

Thực phẩm chứa nhiều omega 3

Có thể nói, thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ có chứa nhiều omega 3 giúp lưu thông máu vùng kín tốt, kích thích sự tiết chất nhờn nhiều hơn, bôi trơn dễ dàng khi quan hệ tình dục. Các chị em có thể tìm đến thực phẩm chứa nhiều omega 3 như cá hồi, dầu vừng, mè đen, dầu oliu…

ca-hoi-noi-tiet-to-min
Cá hồi chứa Axit béo Omega-3, amino axit…

Thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Không thể bỏ qua vitamin C giúp chống lão hóa, da căng mịn, săn chắc, tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh và đặc biệt giúp phụ nữ tránh được tình trạng khô âm đạo. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin C như ổi, cam, bưởi, kiwi, dâu tây, chanh…

Ăn nhiều rau xanh, củ quả chín

Trong rau củ quả có chứa nhiều vitamin như A, B, E, K, C… và khoáng chất như kẽm, sắt… giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, tăng quá trình trao đổi chất tốt hơn. 

Hạt đậu nành

Hạt đậu nành là loại thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay, đặc biệt cải thiện tình khô hạn vùng kín. Bởi trong hạt đậu nành chứa nhiều chất isoflavone (là estrogen thực vật tương tự như estrogen trong cơ thể phụ nữ). Hoạt chất này giúp cân bằng nội tiết tố nữ, bổ sung sự thiếu hụt estrogen, cải thiện tình trạng khô âm đạo.

hat-dau-nanh-min

Cách khắc phục tình trạng khô hạn hiệu quả

Sử dụng gel bôi trơn

Gel bôi trơn là biện pháp tạm thời giúp khắc phục tình trạng khô âm đạo khi quan hệ. Thuốc bôi trơn này sẽ làm ướt âm đạo trong nhiều giờ, giúp vợ chồng vượt qua khó khăn một cách nhanh chóng. Theo đánh giá, các chị em sử dụng gel bôi trơn chỉ có thể giải quyết được phần ngọn chứ không chữa được phần gốc và căn nguyên của triệu chứng.

Bổ sung hoa quả, vitamin E… 

Trong hoa quả có rất nhiều vitamin khoáng chất, đặc biệt là vitamin E rất tốt cho việc làm đẹp của phái nữ. Cụ thể, vitamin E giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo nhanh chóng. Bạn có thể kết hợp ăn các loại thực phẩm giàu vitamin E như trứng, sữa, thịt nạc, hạt lanh. Bên cạnh đó có thể sử dụng vitamin E để matxa vùng kín mỗi ngày. Lưu ý vệ sinh sạch sẽ sau khi matxa để cảm nhận được hiệu quả nhanh nhất.

thuc-pham-chua-vitamin-e

Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho cơ thể, đặc biệt là vùng kín. Tập thể dục thường xuyên để lưu thông khí huyết.

Bổ sung estrogen thảo dược

Ngoài chế độ ăn uống thực phẩm tự nhiên chứa nhiều estrogen thực vật thì những thực phẩm có chứa estrogen được bào chế từ thảo dược cũng được các chuyên gia bác sĩ khuyên dùng. So với các cách bổ sung estrogen thì cách bổ sung estrogen từ thảo dược có tác dụng lâu bền, an toàn, làm đẹp sâu từ bên trong cơ thể. Tuy nhiên, cách bổ sung estrogen từ thảo dược sẽ mất thời gian lâu hơn, đòi hỏi sự kiên trì để nhận được kết quả như mong muốn. 

Trên thị trường hiện nay, các chị em có thể tìm đến thực phẩm đang được hàng triệu phụ nữ khắp cả nước tin dùng chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Xuân.

Viên uống Bảo Xuân được bào chế 100% từ thiên nhiên, thành phần chính từ tinh chất mầm đậu nành có chứa chất isoflavone (estrogen thảo dược), collagen tự nhiên, vitamin E và các loại dược liệu quý khác… giúp đề phòng cho các chị em tránh xa tình trạng khô âm đạo, cân bằng nội tiết tố nữ, tăng chất lượng đời sống tình dục vợ chồng.

bao-xuan-can-bang-noi-tiet-gin-giu-net-xuan
Viên uống Bảo Xuân

Bảo Xuân gìn giữ sắc xuân phụ nữ sâu từ bên trong, an toàn tuyệt đối, bền lâu. Viên uống này có tác dụng sau 42 ngày sử dụng và được bày bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.

Trên đây là những nguyên nhân khô âm đạo mà phụ nữ cần biết. Nếu các chị em còn bất kỳ thắc mắc, hay muốn tư vấn rõ hơn về tình trạng khô hạn phụ nữ thì bạn liên hệ hotline 1800577759 (miễn phí) để được giải đáp cụ thể nhé.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Gọi ngay tới 1800577759 (miễn cước) hoặc để lại thông tin cần tư vấn