Nám da | Cách điều trị nám da tại nhà hiểu quả 100%

Làn da trắng sáng, không nám sạm và tàn nhang là mong ước của tất cả các chị em phụ nữ. Nhưng quy luật của tạo hóa không chừa một ai nhất là đối với phụ nữ từ 25 tuổi trở đi thường gặp phải những dấu hiệu của lão hóa da và nhất là nám sạm do quá trình sau sinh nở, hoạc tiếp súc nhiều với anh sáng mặt trời, không khí ô nhiễm. Làm bề mặt da của bạn không đều màu, mất tính thẩm mỹ.

Dưới dây là tổng hợp những cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên. Để bạn có thể áp dụng giúp cho làn da luôn sáng hồng và tăng sự đàn hồi cho da.

Nguyên nhân gây ra nám da mặt ?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nám da và sau đây chúng tôi sẽ liệt kê ra các nguyên nhân gây ra nám da mặt nhé :

Yếu tố bên trong:

  • Di truyền: Nếu cha, mẹ của bạn trước đây cũng đã có tiền sử về nám da thì rất có thể bạn bị nám da do di chuyển từ bố, mẹ rồi đó
  • Thay đổi nội tiết: Nếu chu kỳ kinh nghiệm của bạn không điều hoặc nội tiết tố của bạn không ổn định thì việc nám da sẽ từ đó mà ra.
  • Stress, căng thẳng, mệt mỏi : Đúng vậy nếu bạn mệt mỏi, căng thẳng trong thời gian dài thì % rất cao bạn sẽ hình thành nám da.
  • Do tuổi tác: Đúng vậy tuổi tác là một phần lớn hình thành lên nám da.

Yếu tố bên ngoài:

  • Tiếp xúc với mặt trời: Các nhà khoa học đã chứng minh nếu da mặt tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ gây ra tình trạng bỏng rát và nám da
  • Mất ngủ, chế độ sinh hoạt không hợp lý: Mất ngủ thường xuyên sẽ khiến da mặt nổi nám .. dùng các chất kích thích hoặc ăn uống không hợp lý cũng làm cho nám da xuất hiện

Top 10+ Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên tại nhà

Nếu bạn đang bị nám sạm khiến bạn mất tự tin không biết làm cách nào để trị nám sạm nhanh chóng thì bạn có thểm tìm hiểu 10 phương pháp trị nám da mặt bằng thiên nhiên ngay trong bài viết dưới đây.

Hướng dẫn cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên hiệu quả nhanh chóng
Hướng dẫn cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên hiệu quả nhanh chóng

1. Trị nám da hiệu quả từ mật ong và bí đao, rượu 

Bí đao không chỉ biết là thực phẩm dùng trong bữa ăn hàng ngày mà trong bí đao còn có nhiều vitamin A, B, C, E và các khoáng nhất như kali, photpho,…Qua đây bạn có thể thấy những dưỡng chất từ bí đao cũng là môt cách trị nám da mặt từ thiên nhiên vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • Bí đao tưới: 400g
  • Rượu trắng: 140ml
  • Mật ong nguyên chất: 400ml
  • Nước lọc: 800ml

Cách thực hiện:

  • Bước đầu bạn loại bỏ vỏ, hạt sau đó rửa sạch và cắt thành từng miếng.
  • Tiếp theo bạn cho vào nồi và cho thêm ít nước và rượu, ninh nhừ nhỏ lửa.
  • Khi bí đao nhừ thì bạn lấy bí đao trong nồi ra say nhuyễn lọc bỏ chất xơ, rồi lại đem vào nấu lại.
  • Đun nhỏ lửa cho tới khi nào còn khoảng 1 bát con, còn khoảng 100ml thì lấy ra sau đó đem pha thêm mật ong vào trộn đều.
  • Khi dùng chỉ cần lấy một chút cao bí đao đem thoa lên da và lượng còn lại cất vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản dùng dần.

2. Làm mặt nạ với cà chua, yến mạch và sữa chua

Sữa chua không chỉ được biết đến là thực phẩm giải nhiệt, mà còn được nhiều chị em đem trị nám cho thấy tác dụng rất tốt. Và axit lactic còn giúp se khít lỗ chân nông và làm mờ vết thâm. Yến mạch có tác dụng tẩy da chết và tái tạo làn da. Cà chua có công dụng giúp trắng sáng. Nếu bạn chưa biết áp dụng phương pháp nào trị nám sạm thì có thể làm theo cách này.

Cà chua và yến mạch, sữa chua giúp mờ nám sạm và trắng sáng
Cà chua và yến mạch, sữa chua giúp mờ nám sạm và trắng sáng

Nguyên liệu:

  • 1 quả cà chua
  • 2 muỗng cafe bột yến mạch
  • ½ muỗng cafe sữa chua

Cách thực hiện:

  • Mang cà chua rửa sạch hoạc bóc vỏ rồi ép lầy nước
  • Cho nước cà chua trộn đều với bộn yến mạch và sữa chua
  • Bôi hỗn hợp lên mặt vì hỗn hợp vừa giảm vết nám vừa làm đẹp da
  • Để nguyên 20 phút đến khi khô ráo thì rửa lại với nước ấm

Để hiệu quả hơn bạn nên áp dụng đều đặn mỗi ngày 1 lần để thấy rõ kết quả sau khoảng 2 tuần sử dụng.

3. Baking Soda

Với cách trị nám từ banking soda có lẽ không còn quá xa lạ với các chị em phụ nữ. Công dụng nổi bật của banking soda mà không phải ai cũng biết là tẩy trắng da và làm mờ các vết nám hiệu quả. Đây là nguyên liệu sử dụng trong thực phẩm nên rất an toàn, không gây kích ứng da khi sử dụng.

Chuẩn bị

  • Banking soda 2 – 3 muống
  • Nước sạch 500ml

Cách thực hiện:

  • Đem banking soda với nước thành hỗn hợp sệt sệt
  • Rửa sạch mặt, thấm khô nước bằng khăn mịn.
  • Thoa hỗn hợp lên bề mặt da kết hợp massage nhẹ nhàng.
  • Thư giãn 15 – 20 phút rồi sửa sạch với nước ấm.

Đây là phương pháp trị nám đơn giản, tiết kiệm chi phí nhưng mang lại hiệu quả tốt. Bạn nên áp dụng 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao.

4. Cách sử dụng bơ để trị nám da mặt bằng thiên nhiên

Dùng quả bơ làm mặt lạ đã rất quen thuộc với những chị em phụ nữ từng bị nám sạm. Trong bơ có nhiều vitamin C, axit oleic giúp nuôi dưỡng da từ bên trong và tăng sắc tố và sự đàn hồi của da. Sử dụng bơ để cải thiện nám sạm bạn cần phải kiên trì sử dụng đều đặn hàng ngày.

Vơi vitamin C, axit oleic giúp nuôi dưỡng da từ bên trong qua đó cải thiện nám sạm
Vơi vitamin C, axit oleic giúp nuôi dưỡng da từ bên trong qua đó cải thiện nám sạm

Nguyên liệu:

  • 1 quả bơ chín

Cách thực hiện:

  • Quả bơ lọc bỏ vỏ và hột lấy phần thịt, sau đó dùng thìa, muỗng nghiền bơ cho nhuyễn đến khi thận mịn
  • Sau đó lấy phần bơ đó đắp lên mặt và thư giãn trong 30 phút
  • Rửa sạch bằng nước ấm sau đó. Sử dụng liên tục mỗi ngày 2 lần trong 1 tháng.

Lưu ý: Trong bơ có nhiều enzyme latex có thể gây ra dị ứng trong 1 vài trường hợp. Do đó phải thử và theo dõi 1 vài lần trước khi tiền hành điều trị lâu dài.

5. Cách trị nám da hiệu quả tại nhà bằng lá trầu không

Gần đây lá trầu không được sử dụng rất nhiều các phương pháp làm đẹp cho các chị em phụ nữ vì những công dụng giúp làm mờ nám sạm hiệu quả. Nhờ những chất protein, chất béo, muối khoáng, chất xơ, carbonhydrate là những dưỡng chất quan trọng ngăn chặn sản sinh hắc tố melanin gây ra nám da. Qua đó giúp bạn có da sáng hồng.

Chuẩn bị:

  • 1 nắm nhỏ lá trầu không (chọn lá bánh tẻ là tốt nhất)
  • Nửa thìa cà phê muối tinh.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá trầu tiếp sau đó ngâm qua nước muối trắng.
  • Cho lá vào nồi đổ ngập nước tầm 1cm, rồi đun sôi khoảng 30 phút thì tắt bếp.
  • Sau đó vớt lá trầu đã đun sôi cho thêm một chút nước luộc vào máy sinh tố say nhuyễn.
  • Tiếp theo đun lá trầu đã say nhuyễn, đun nhỏ lửa cho đến khi cô đặc lại..
  • Để hỗn hợp nguội hẳn, rồi thoa lên da đặc biệt là vùng da bị nám. Sau khoảng 15-20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Chăm chỉ sử dụng thường xuyên phương pháp này mỗi tuần 2-3 lần sau khi rửa mặt sạch để có hiệu quả tốt nhất. Để bảo quản tốt bạn cho hỗn hợp này vào chiếc lọ sạch đậy kín và bảo quản trong ngăn mát ở tủ lạnh.

6. Dưa leo, mật ong và chanh phục hồi tổn thương da.

Nếu bạn thường xuyên tiếp súc với ánh nắng mặt trời, kèm theo sống trong môi trường ô nhiễm dẫn đến tổn thương da. Thì bạn có thể sử dụng nước ép dưa chuột vì ở đây có chất chống oxy hóa mạnh, vitamin c giúp cải thiện các tổn thương ở da và làm mờ nám sạm.

Phục hồi tổn thương da nhờ chanh, mật ong và dưa leo
Phục hồi tổn thương da nhờ chanh, mật ong và dưa leo

Nguyên liệu:

  • 1 muỗng canh nước ép dưa chuột
  • 1 muỗng canh nước chanh tươi
  • 1 muỗng canh mật ong

Cách làm:

  • Trộn đều 3 thành phần này cho đến khi hỗn hợp đồng đều
  • Thoa đều lên những vùng da bị ảnh hưởng
  • Để hỗn hợp lại trong khoảng 10 phút
  • Rửa sạch lại bằng nước ấm

Sử dụng 2 lần một ngày cho đến khi những vết nám mờ đi. Và nên dùng liên tục 1 tháng để hiệu quả được thấy rõ.

7. Trị nám từ quả chanh. 

Quả chanh là phương pháp giúp làm mờ nám nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng mang lại hiệu quả tốt. Theo nghiên cứu thì trong quả tranh có tính acid, chứa nhiều vitamin C và đặc biệt có tính oxy hóa cao. Nếu biết đúng cách thì quả chanh sẽ trị nám rất hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 1 quả chanh tươi
  • 1 ít nước lọc

Cách thực hiện:

  • Chanh tươi vắt lấy nước cốt và pha loãng với nước theo tỷ lệ bằng nhau.
  • Sau khi rửa mặt sạch sẽ với nước làm sạch da thì bạn thoa hỗn hợp này đều lên toàn bộ vùng nám tàn nhang.
  • Kết hợp thực hiện thêm các thao tác massage nhẹ nhàng để hỗn hợp đó thẩm thấu vào da nhanh hơn. Để trong vòng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.
  • Bạn nên thực hiện trước khi đi ngủ để hạn chế ánh nắng mặt trời ảnh hưởng lên quá trình điều trị.

➤ Lưu ý: chanh quả có tính làm sáng da nhưng đồng thời rất dễ hấp thu ánh nắng mặt trời nên sau khi dùng mặt nạ này cần phải che chắn cẩn thận, tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng và chỉ nên dùng tuần 2-3 lần.

8. Trị nám da bằng nước ép dứa

Trong quả dứa rất giàu vitamin A, C và acid bromatic, không chỉ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn là nguyên liệu làm đẹp, giúp trị mụn, làm trắng sáng da và đặc biệt là trị nám da vô cùng hiệu quả.5 cách trị nám hiệu quả từ thiên nhiên tại nhà - BlogAnChoi

Làm bay nám sạm từ quả dứa
Cách làm bay nám da tại nhà từ quả dứa

Nguyên liệu:

  • 1 quả dứa tươi

Cách thực hiện:

  • Gọt vỏ quả dứa sau đó rửa sạch, thái lát mỏng.
  • Cho phần dứa đã được thái lát vào máy sinh tố ép lấy nước.
  •  age da mặt nhẹ nhàng giúp lưu thông các mạch máu cho dưỡng chất hấp thụ nhanh hơn.

Lưu ý: Chỉ nên sử dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất. Bởi trong dứa có chứa một lượng axit nhất định có thể gấy kích ứng da đặc biệt là da mỏng, dễ tổn thương

9. Bí quyết tẩy sạch nám bằng đu đủ xanh

Đu đủ có chứa một nguồn enzym tuyệt vời da bạn sáng khỏe hơn. Ngoài ra, vitamin C còn giúp điều trị các vấn đề về da như mụn, vết thâm hay sắc tố da. Đu đủ xanh có khả năng hòa tan tế bào chết, do đó nó là sản phẩm làm đẹp tốt nhất trong nhà bếp của bạn.

Nguyên liệu:

  • 1 Quả đu đủ xanh

Cách thực hiện:

  • Lấy quả đu đủ gọt vỏ và rửa sạch sau đó cắt thành từng miếng bỏ vào máy say sinh tố say nhuyễn, lọc lấy nước và bỏ bã.
  • Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, dùng bông thấm nước đu đủ thoa lên mặt
  • Massage khoảng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu bên trong da
  • Để yên trên da khoảng 15 phút nữa sau đó rửa sạch bằng nước ấm

Áp dụng phương pháp đều đăn, liên tục 3 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất. 

10. Mặt nạ nha đam

Trong bất kỳ phương pháp làm đẹp nào dành cho phụ nữ thì không thể thiếu nha đam hay còn gọi là lô hội. Với đặc tính chống viêm, và những chất chống oxy hóa của lô hội mang đến công dụng loại bỏ nám sạm nhanh chóng. Bằng cách bạn lấy nước hoạc lấy trực tiếp phần thịt trong lo hội để sử dụng. 

Nguyên liêu:

  • 1 nhánh lô hội tươi

Cách thực hiện

  • Loại bỏ phần vỏ, làm sạch phần thịt và ép lấy nước
  • Rửa sạch tay và dùng đầu ngón tay thoa gel khắp mặt
  • Để khô trong vài phút
  • Để gel qua đêm và rửa mặt bằng nước ấm vào buổi sáng

➤ Lưu ý: Bạn cần nhớ, khi lấy phần lõi, cần rửa thật sạch để tránh mủ nha đam sót lại.

Sử dụng viên uống nội tiết tố nữ Bảo Xuân để trị nám sạm da

Gồm các thành phần có nguồn gốc tự nhiên, viên uống Bảo Xuân giúp các chị em điều hòa cơ thể, cân bằng lượng estrogen – một trong cách thức trị nám da nội tiết và các tác dụng phụ khác một cách triệt để. Trong viên uống Bảo Xuân có chứa tinh chất mầm đậu nành (còn gọi là đậu tương), có collagen tự nhiên từ cá biển sâu và các dược liệu quý tốt cho phụ nữ với những tác động kép từ bên trong.

Bộ đôi viên uống nội tiết tố nữ Bảo Xuân

Bộ đôi viên uống nội tiết tố nữ Bảo Xuân

Nhờ có các thành phần trên, viên uống Bảo Xuân mang đến làn da có độ đàn hồi cao, căng mịn và tươi tắn tự nhiên. Cũng chính tinh chất mầm đậu nành với thành phần isoflavon hay còn gọi là phytoestrogen có cơ chế và tác dụng như hormone estrogen của cơ thể nên rất hiệu quả cho việc bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp  mang đến cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên và khả năng sinh lý sung mãn: tăng tiết dịch âm đạo, duy trì và kéo dài thời kỳ xuân sắc.

Bảo Xuân còn được coi là phương pháp trị nám sạm da nhất là các trường hợp nám da do nội tiết, nám da sau sinh. Nhờ đó, chị em có thể giảm được quá trình lão hóa da, giảm nếp nhăn, chống nám sạm. Sản phẩm dành cho các chị em có chức năng sinh lý giảm sút, bị khô âm đạo; những chị em bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh có các triệu chứng: da sạm, nhăn, nám, sắc mặt tối, tóc xơ rối, dễ rụng và thường xuyên bốc hỏa, mất ngủ, béo bụng, giảm ham muốn tình dục, loãng xương… cũng sẽ được khắc phục bởi viên uống Bảo Xuân.

Chúc các bạn áp dụng thành công với phương pháp trị nám da bằng tự nhiên này nhé !

CÔNG DỤNG:

Viên uống Bảo Xuân chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành, kết hợp cùng các loại thảo dược quý: Collagen, vitamin E, Nhân sâm, lô hội, bài thuốc Tứ vật thang giúp bổ sung estrogen thảo dược, bù đắp lượng thiếu hụt nội tiết tố nữ trong cơ thể. Từ đó, giúp cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố nữ estrogen:

  • DA: hạn chế lão hoá, giảm nếp nhăn trên da, tăng cường đàn hồi da, giảm nám, sạm  da, tàn  nhang,  giúp  da  đẹp mịn màng,  sắc mặt  hồng  hào, tươi trẻ
  • SINH LÝ: giảm khô  âm  đạo, giảm  ham muốn,  rối loạn  kinh  nguyệt,  thụ thai kém
  • SỨC KHỎE: bốc  hỏa, mất  ngủ,  vã mồ  hôi,  suy  giảm trí  nhớ, tóc  khô  xơ,  dễ  rụng. Chống mãn kinh sớm

XEM THÊMĐẶT HÀNGĐIỂM BÁN

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Gọi ngay tới 1800577759 (miễn cước) hoặc để lại thông tin cần tư vấn