Cảnh báo những vấn đề mà Phụ nữ từ 30 – 50 tuổi đang gặp phải

Suy giảm sinh lý nữ là triệu chứng thường thấy phụ nữ từ 30 – 50 tuổi. Theo thống kê, tỷ lệ phụ nữ bị suy giảm sinh lý cao hơn nam giới ở cùng độ tuổi (Nữ chiếm tới 43% trong khi ở nam giới chỉ có 31%). Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu làm tan vỡ hạnh phúc trong các gia đình hiện nay.

Những nguyên nhân chính gây suy giảm sinh lý ở phụ nữ từ 30 – 50 tuổi

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng suy giảm sinh lý ở phụ nữ từ 30 – 50 tuổi, trong đó phải kể đến việc thiếu hụt nội tiết tố nữ Estrogen, tuổi cao, áp lực tâm lý,…

Giảm ham muốn vì mất cân bằng nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ Estrogen là hormone sinh dục nữ được sản sinh từ buồng trứng. Hormone này có tác dụng điều hòa, điều tiết chức năng sinh lý ở nữ giới. Nếu cơ thể sản sinh quá ít hoặc quá nhiều estrogen sẽ dẫn tới tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ và có thể dẫn dẵn đến tình trạng khả năng thụ thai kém ở phụ nữ.

Phụ nữ từ 30 – 50 tuổi có nguy cơ bị rối loạn nội tiết tố nữ cao
Phụ nữ từ 30 – 50 tuổi có nguy cơ bị rối loạn nội tiết tố nữ cao

Điều này kéo theo những hệ quả nghiêm trọng: giảm ham muốn tình dục, stress, bốc hỏa, mất ngủ, khó tập trung, xuống sắc… ở nữ giới.

Tuổi càng cao, nguy cơ suy giảm sinh lý càng lớn

Có không ít cặp vợ chồng gặp phải những xích mích chỉ vì chuyện “chăn gối không hòa hợp” khi tuổi tác ngày càng nhiều. Với phụ nữ, tuổi tác làm cho quá trình hoạt động của hormone estrogen yếu dần, gây ra tình trạng khô và teo màng âm đạo, thậm chí là hiện tượng đau rát khi quan hệ khiến nhiều chị em né tránh “chuyện ấy” với chồng.

Tâm lý không ổn định – nguyên nhân quan trọng gây suy giảm sinh lý nữ giới

Phụ nữ (đặc biệt là phụ nữ từ 30 – 50 tuổi) thường rất nhạy cảm và dễ bị tác động bởi những yếu tố ngoại cảnh như: áp lực công việc, chuyện gia đình, chồng con, chi tiêu,… Bên cạnh đó, nhiều chị em không cân bằng được cuộc sống, cảm giác mệt mỏi, bế tắc… khiến họ suy sụp, mất niềm tin và cảm thấy không còn hứng thú với chồng.

Giải pháp tăng ham muốn sinh lý ở phụ nữ từ 30 – 50 tuổi

Thay đổi thái độ, cuộc sống vợ chồng êm ấm

Thay đổi thái độ sống để gìn giữ hạnh phúc gia đình ở phụ nữ từ 30 – 50 tuổi

Thái độ giữ một vai trò quan trọng giúp phụ nữ giữ gìn hạnh phúc gia đình. Không chỉ trong đời sống thường ngày, việc duy trì một thái độ sống tích cực, lành mạnh, luôn để cơ thể ở trạng thái thoải mái nhất có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong cuộc chiến chống lại “vấn nạn” suy giảm ham muốn ở phụ nữ từ 30 – 50 tuổi.

Dinh dưỡng và luyện tập – bí quyết tăng ham muốn ở nữ giới

Chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập thể dục thường xuyên, đều đặn là hai yếu tố song hành, luôn đi đôi với nhau và được rất nhiều bác sĩ, chuyên gia tâm lý tư vấn cho chị em bị suy giảm sinh lý.

Về luyện tập: Các chị em nên duy trì chế độ tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày. Nên chọn những bài tập nhẹ nhàng như: Yoga, thể dục nhịp điệu, bài tập kegel hay uốn dẻo. Đây đều là những bài tập đơn giản mà chị em có thể thực hiện ngay tại nhà.

Về ăn uống khoa học

Theo các chuyên gia y tế, canxi, chất xơ, vitamin và isoflavone từ mầm đậu nành là những dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể tăng cường nội tiết tố nữ. Chính vì vậy, phụ nữ tiền mãn kinh phải ăn nhiều thực phẩm giàu canxi (1200mg/ngày) chất xơ (21mg/ngày), các loại rau củ quả tươi (đặc biệt là vitamin E) và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Đối với chất béo, nhiều chị em thường loại bỏ hoàn toàn hoặc ăn quá ít. Điều này là cực kỳ tai hại vì chất béo có vai trò tham gia vào cấu trúc cơ thể. Để đảm bảo lượng chất béo cần thiết, chị em nên bổ sung cholesterol mỗi ngày dưới 300mg.

Các nhà khoa học cũng đã chứng minh, Isoflavone trong mầm đậu nành có khả năng hoạt động trong cơ thể như hormone Estrogen. Tuy nhiên, theo Ths.Bs Diêm Thị Thanh Thủy, Trưởng khoa khám bệnh tự nguyện, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội: để bổ sung lượng Estrogen bị thiếu hụt, tăng ham muốn, chị em cần nạp vào cơ thể nửa bao tải đậu nành mỗi ngày mới đủ hàm lượng isoflavone,…

Bảo Xuân giải pháp an toàn giúp tăng cường sinh lý ở nữ giới
Bảo Xuân giải pháp an toàn giúp tăng cường sinh lý ở nữ giới

Được chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành, collagen, lô hội và các thảo dược quý: nhân sâm, đương quy, xuyên khung, bạch thược, thục địa,… Bảo Xuân có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen từ bên trong, tăng ham muốn tình dục, điều hòa kinh nguyệt, giảm các dấu hiệu tiền mãn kinh của phụ nữ từ 30 – 50 tuổi: bốc hỏa, stress, lão hóa da, loãng xương,…

Bảo Xuân được bào chế từ 100% thảo dược, không gây ra tác dụng phụ và có thể sử dụng thường xuyên để ngăn ngừa nguy cơ suy giảm sinh lý ở nữ giới. Bảo Xuân được hàng triệu phụ nữ Việt Nam tin dùng.

Nguồn: https://maithanhxuan.com

Cảm nhận của khách hàng

Bí kíp để chuyện ấy “trơn tru”, “thổi bay” nám da ở tuổi 60

Diễn viên Bảo Thanh chia sẻ về viên uống Bảo Xuân

Nếu biết sớm, tôi đã uống Bảo Xuân ngay sau khi sinh con – Diễn viên Bảo Thanh

Biểu đồ minh họa sụt giảm Estrogen ở nữ và Testosterone ở nam

Giải pháp giúp chuyện ấy “trơn tru” không rào cản

Biểu đồ suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen

Vai trò nội tiết tố nữ estrogen và cách bổ sung hiệu quả

Bảo Thanh cùng các diễn viên chia sẻ về viên uống bảo xuân

Bí quyết để có làn da sạch nám, căng sáng như thuở Thanh Xuân phụ nữ

Chị Huân mách bạn dùng bảo xuân thổi bay nám sạm

Nữ giảng viên 6X mách chị em bí quyết “thổi bay” Nám sạm

Hiệu quả sau 42 ngày sử dụng viên uống bảo xuân

CÔNG DỤNG:

Viên uống Bảo Xuân chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành, kết hợp cùng các loại thảo dược quý: Collagen, vitamin E, Nhân sâm, lô hội, bài thuốc Tứ vật thang giúp bổ sung estrogen thảo dược, bù đắp lượng thiếu hụt nội tiết tố nữ trong cơ thể. Từ đó, giúp cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố nữ estrogen:

  • DA: hạn chế lão hoá, giảm nếp nhăn trên da, tăng cường đàn hồi da, giảm nám, sạm  da, tàn  nhang,  giúp  da  đẹp mịn màng,  sắc mặt  hồng  hào, tươi trẻ
  • SINH LÝ: giảm khô  âm  đạo, giảm  ham muốn,  rối loạn  kinh  nguyệt,  thụ thai kém
  • SỨC KHỎE: bốc  hỏa, mất  ngủ,  vã mồ  hôi,  suy  giảm trí  nhớ, tóc  khô  xơ,  dễ  rụng. Chống mãn kinh sớm

XEM THÊMĐẶT HÀNGĐIỂM BÁN

Đăng ký tư vấn chuyên gia

Tổng đài tư vấn miễn phí: 1800577759

Câu hỏi thường gặp