Uống mầm đậu nành có tác dụng gì? có tốt không?

Mầm đậu nành mang đến những công dụng tốt như thế nào thì ai cũng biết, tuy nhiên hiện nay trên internet có rất nhiều thông tin không tốt gây rất nhiều hoang mang cho người tiêu dùng. Làm không ít chị em cảm thấy lo lắng rằng không biết uống mầm đậu nành có tác dụng gì? có tốt không?. Vậy thực hư như thế nào? mời các chị em theo dõi bài viết dưới đây để được làm sáng tỏ vấn đề trên.

Mầm đậu nành là gì?

Tại Việt Nam mầm đậu nành có tên gọi khác là mầm đậu tương. Là hạt đậu nành cho ủ và được nảy mầm có thân khá mềm và mọng nước, độ dài khoảng 3- 7 cm (hay còn được gọi là giá đậu nành). Để biết rõ hơn về mầm đậu nành có tác dụng gì?, bạn có thể thấy nó sở hữu rất nhiều thành phần dinh dưỡng như riboflavin, isoflavone và niacin với các axit amin, protein thô và lipid, và các nguyên tố khác như kẽm, natri, kali, đồng, magiê, phốt pho, sắt, mangan và magiê,…

mầm đậu nành có tác dụng gì
Uống mầm đậu nành có tác dụng gì

Đặc biệt trong đậu nành có chứa 1 hoạt chất có tên gọi là Isoflavone giống y hệt estrogen nội sinh trong cơ thể người phụ nữ. Qua đó bổ sung nội tiết tố nữ từ mầm đậu nành có thể cải thiện nám, tàn nhang, lão hóa da, sinh lý ở phụ nữ, và làm giảm các triệu trứng ở phụ nữ mãn kinh. Với estrogen thảo dược có thể bổ sung khi thiếu, đào thải khi dư thừa. Đây đang là một trong những sản phẩm rất “hot” trên mạng xã hội hiện nay. Hàm lượng isoflavone cũng tăng gấp nhiều lần ở hạt đậu nành khi nảy mầm.

Uống mầm đậu nành có tác dụng gì?

Theo PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm (Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia) chia sẻ: Mầm đậu nành có chứa isoflavon hay còn gọi là nội tiết tố nữ thực vật. Các nghiên cứu trên thế giới đã khuyến nghị, mỗi ngày, các chị em (ngay cả phụ nữ mang thai) cần hấp thu khoảng 45 mg Isoflavon. Bạn có thể bổ sung Isoflavon từ việc ăn đậu phụ uống sữa đậu nành, bột đậu tương hoặc uống các chế phẩm từ tinh chất mầm đậu nành.

PGS.TS Lâm cũng nhấn mạnh, nhờ bù đắp nội tiết tố nữ với estrogen thảo dược mang lại nhiều công dụng giúp chị em được cải thiện sức khỏe từ trong ra ngoài. Cụ thể như:

Mầm đậu nành phù hợp với phụ nữ sau 30 và tiền mãn kinh, mãn kinh,…
  • Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể: Như bạn biết trong đậu nành có rất nhiều axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, Ngoài ra còn có lượng đạm cao khoảng 35-38%, vitamin, khoáng chất… rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là phụ nữ.
  • Làm giảm triệu trứng ở phụ nữ mãn kinh: Hoạt chất isoflavones đóng vai trò là một loại nội tiết tố nữ qua đó giúp giảm những cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, đánh trống ngực, qua đó giúp chị em phụ nữ tiền mãn kinh ngủ ngon hơn. Đồng thời cũng giúp cải thiện trầm cảm ở phụ nữ.
  • Ngăn ngừa nám, sạm và lão hóa da: Mầm đậu nành không chỉ giàu isoflavon mà còn rất giàu những khoáng chất và dinh dưỡng để nuôi dưỡng một nàn da khỏe mạnh. Qua đó việc bổ sung mang lại tác dụng cải thiện nám sạm và những vấn đề khác như lão hóa da, nếp nhăn.
  • Giúp tóc được chắc khỏe, suôn mượt: Ngoài cải thiện làn da estrogen có trong đậu nành còn giúp tóc của bạn được chắc khỏe và suôn mượt, hạn chế tình trạng rụng, gãy tóc.
  • Tăng kích thước vòng 1 và giảm cân: Đây là yếu tố được tất cả các chị em quan tâm. Vì sở hữu đôi gò bồng nở nang, săn chắc tự nhiên là mơ ước của tất cả các chị em phụ nữ. Khi nội tiết tố nữ đầy đủ estrogen, sẽ kích thích lớp mỡ đệm ở mô ngực, mông phát triển và làm săn chắc. Ngoài ra còn phân bố lại lượng mỡ thừa trên cơ thể, hạn chế tích mỡ eo, hông, đùi, ngực… giúp chị em có thân hình thon gọn, quyến rũ.
  • Tăng cường sinh lý nữ, cải thiện chuyện “phòng the”: Việc bổ sung estrogen thảo dược từ mầm đậu nành giúp điều hòa kinh nguyệt, đồng thời tăng tiết chất dịch nhờn làm ẩm âm đạo, giảm khô hạn, kích thích ham muốn, giúp chị em có đời sống tình dục viên mãn.
  • Ngăn ngừa loãng xương: Isoflavon có vai trò đặc biệt quan trọng trong cơ thể người phụ nữ nó giúp gắn kết canxi và vitamin D vào xương. Từ đó giúp xương được chắc khỏe qua đó làm giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ. 
  • Ngăn ngừa ung thư vú: Uống mầm đậu nành không biến đổi gen có tác dụng ức chế sự khởi phát của tế bào ung thư. Theo thống kê cũng cho thấy người uống thường xuyên cũng giúp làm giảm ung thư vú và ung thư cổ tử cung.
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Trong đậu nành có rất nhiều protein và chất xơ làm giảm lượng đường trong máu và giảm cholesterol “xấu”. Do đó việc sử dụng chúng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Qua đây chị em cũng nắm rõ về mầm đậu nành có tác dụng gì? rồi chứ. Tuy nhiên bạn nên theo dõi hết bài dưới đây để biết rõ hơn

Mầm đậu nành có tốt không?

Đến hiện nay vẫn có những ý kiến trái chiều cho rằng uống mầm đậu nành thường xuyên có thể làm tăng ngu cơ mắc bệnh ung thư, ức chế sự hấp thụ của thuốc hormon tuyến giáp, Theo wikipedia.org và những nghiên cứu năm 2019 Đại học Y Emory, Atlanta, Hoa Kỳ khẳng định, việc bổ sung estrogen thảo dược từ mầm đậu nành không những không gây nguy cơ ung thư như một số thông tin “đồn thổi”, mà ngược lại, hoạt chất isoflavone trong nó có tác dụng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư và di căn, cũng không ảnh hưởng đến nồng độ hormone tuyến giáp

Mầm đậu nành được các chuyên gia đánh giá rất cao về hàm lượng isoflavone giống với estrogen nội sinh
Mầm đậu nành được các chuyên gia đánh giá rất cao về hàm lượng isoflavone 

Cũng chính vì điều này tại Hội nghị Sản phụ khoa Việt – Pháp – Châu Á – Thái Bình Dương lần thứ 16, các chuyên gia sản phụ khoa cho biết: Mầm đậu nành có chứa hàm lượng cao isoflavone có cấu trúc phân tử gần giống với nội tiết tố nữ estrogen của cơ thể, do đó bạn có thể cải thiện nhan sắc, giúp làm đẹp da, chống nám sạm, giữ mái tóc chắc khỏe, thân hình thon gọn, vòng một nảy nở, tăng cường sức khỏe sinh lý và cải thiện đời sống vợ chồng cho phái đẹp. Mà không phải lo lắng về những tác dụng phụ

Như bạn biết tại Việt Nam hiện nay có tới 90% là giống đậu nành thực phẩm, biến đổi gen, cho năng xuất cao, giá thành rẻ, có chứa nhiều tạp chất gây hại. Do đó theo các chuyên khoa để đạt kết quả tốt nhất bạn nên bổ sung từ mầm đậu nành dược liệu (không biến đổi gen) để dễ dàng hấp thu và đảm bảo sự ổn định và an toàn của các hoạt chất bên trong.

Chia sẻ của Bác Sĩ trưởng khoa dinh dưỡng Ngô Thị Kiều Nga về Ưu và nhược điểm của mầm đậu nành

Đặc biệt tinh chất mầm đậu nành còn rất tốt cho phụ nữ

Có nhiều ý kiến trái chiều cho răng Phytoestrogen có trong tinh chất mầm đậu nành có thể gây nguy hiểm cho nữ giới. Vì nó phá vỡ chức năng nội tiết, vậy liệu nó có gây vô sinh hay không?. Câu trả lời của chuyên gia dinh dưỡng Bác sĩ Lâm cho biết bổ sung nội tiết tố nữ từ estrogen thực vật chỉ có lợi chứ không hề có hại. Không phá vỡ chức năng nội tiết, đồng thời các chế phẩm từ đậu nành còn có tác dụng giảm nguy cơ ung thư.

Mầm đậu nành dành cho đối tượng nào?

Những đối tượng sau nên sử dụng:

  • Phụ nữ sau sinh trước khi mang thai có thể tham khảo để bổ sung nội tiết tố nữ
  • Phụ nữ sau độ tuổi 35 bị suy giảm nội tiết tố nữ với các triệu trứng nám da, tàn nhang, sạm da, tóc khô xơ gãy rụng,…
  • Những người đang trong giai đoạn mãn kinh, hay bốc hỏa, cáu gắt và mất ngủ.
  • Nữ giới đang bị suy giảm chức năng sinh lý.
  • Phụ nữ bị cắt một hoạc 2 bên buồng trứng.
  • Phụ nữ có vòng ngực khiêm tốn có thể bổ sung để tăng kích thước

Những đối tượng sau đây nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống:

  • Theo nhiều nghiên cứu cho thấy bệnh nhân u xơ tử cung, u xơ tuyến vú, u lạc nội mạc tử cung có thể sử dụng mầm đậu nành. Nhưng tình trạng này bạn có thể tham khảo ý kiến Bác sĩ.
  • Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, cần cân nhắc trước khi dùng

Uống mầm đậu tương dạng nào tốt nhất? nên uống lúc nào?

Hiện nay mầm đậu nành được bào chế thành 3 dạng chính ( giá đậu nành, bột mầm đậu tương, tinh chất mầm đậu nành)

Dạng đậu nành Giá đậu nành Bột mầm đậu tương Tinh chất mầm đâu nành
Khả năng bảo quản 12 Ngày 1 Tháng kể từ ngày mở hộp 3 Năm
Công nghệ bào chế Thủ công (làm như giá đỗ thông thương) Bán thủ công (sấy khô, nghiền thành bột) Công nghệ hiện đại sử dụng máy móc chuyên dụng để cô đặc và chiết xuất tinh chất
Hàm lượng hoạt chất Hàm lượng hoạt chất không đáng kể Hàm lượng hoạt chất chiếm 0,1-0,2% Hàm lượng hoạt chất cao tối ưu (chiếm trên 40%)
Khả năng hấp thu Khó hấp thu Khó hấp thu Hấp thu tốt
Hiệu quả bổ sung estrogen Thấp Thấp Cao

Qua những chỉ số trên đây bạn có thể thấy chuyên gia đánh giá rất cao về tinh chất mầm đậu nành. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất còn phụ thuộc vào cơ địa, thời điểm bổ sung,…

Mầm đậu tương phụ nữ sau 35 tuổi nên bổ sung để duy trì tuổi thanh xuân
Mầm đậu nành phụ nữ sau 35 tuổi nên bổ sung để duy trì tuổi thanh xuân
  • Khi nào nên uống: Để đạt kết quả tốt nhất sau khi bổ sung nội tiết tố nữ thì những phụ nữ có nồng độ suy giảm estrogen ngoài 30. Và những đối tượng tiền mãn kinh, mãn kinh, sau sinh, cắt tử cung, cắt buồng trứng,… 
  • Uống bao lâu có tác dụng: Tùy thuộc theo cơ địa cũng như mức độ thiếu hụt của mỗi người, và sản phẩm sự dụng thì sẽ trả lời chính sác được việc bổ sung mầm đậu nành có kết quả sau bao lâu sự dụng

Cách sử dụng mầm đậu nành hiệu quả nhất

Cũng tại Hội nghị Sản phụ khoa Việt – Pháp – châu Á – Thái Bình Dương lần thứ 16, các chuyên gia cho biết, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, phụ nữ nên sử dụng các dạng viên uống từ “tinh chất mầm đậu nành”. Vì đây là dạng bào chế “tối ưu” nhất vì đã được trải qua quá trình chiết xuất, cô đặc, làm giàu hoạt chất một cách công phu, hiện đại, đảm bảo được nồng độ hoạt chất cao nhất và loại bỏ hoàn toàn tạp chất.

Đặc biệt lưu ý, cần lựa chọn và sử dụng giống đậu nành thuần chủng, không biến đổi gen, được thu hái trồng trọt theo quy trình chuẩn để giảm thiểu tối đa các rủi ro cho sức khỏe.

Hiện nay ở nước ta có vùng trồng đậu nành dược liệu của Công ty Nam Dược đáp ứng được các tiêu chuẩn khắt khe nhất theo GACP – WHO (Tiêu chuẩn về trồng trọt và thu hái dược liệu theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới), sử dụng giống đậu nành đảm bảo không biến đổi gen, có hàm lượng hoạt chất cao nhất, nhờ đó mang lại hiệu quả tối ưu trong việc bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện làn da, vóc dáng và sinh lý cho phái đẹp.

Như vậy, thay vì sử dụng “bột mầm đậu nành” ít hiệu quả và khó kiểm định chất lượng, chị em phụ nữ hãy lựa chọn các dạng viên uống từ tinh chất mầm đậu nành, đồng thời tìm hiểu kỹ thông tin để chọn đúng thương hiệu uy tín, đã có kiểm chứng lâm sàng.

Tại sao nên sử dụng tinh chất mầm đậu nành Bảo Xuân

Bảo Xuân đã có mặt trên thị trường 10 năm và đặc điểm tạo nên thương hiệu Bảo Xuân là vùng trồng đậu nành không biến đổi gen được sản xuất bởi Công ty cổ phần Nam Dược đạt tiêu chuẩn GACP về trồng trọt và thu hái dược liệu theo WHO quy định. Và được Biotrade EU tài trợ nhằm phát triển dược liệu sạch, tạo nguồn nguyên liệu an toàn, đạt chuẩn quốc tế trong lĩnh vực dược liệu tại Việt Nam. 

Tinh chất mầm đậu nành bảo xuân

Ngoài ra vùng trồng đậu nành còn được Cục quản lý Y dược cổ truyền – Bộ Y Tế công nhận, vùng đất chuyên biệt này được kiểm nghiệm thường xuyên, cách ly với các giống cây khác để không bị tạp nhiễm.

Ưu điểm:

  • Bổ sung nội tiết tố nữ không chỉ dựa trên tinh chất mầm đậu nành mà bài thuốc tứ vật thang là một bài thuốc đông y cổ truyền mang đến tác dụng cao trong điều hòa kinh nguyệt và bổ huyết, sinh hồng cầu, dưỡng nhan, sắc diện hồng hào, sức khỏe vượng. 
  • Collagen, lô hội tăng gấp 3 hiệu quả chống, giảm nám nhờ bổ sung hoạt chất Isoflavone, làm tăng nội tiết tố nữ estrogen, nhờ đó ức chế hormone MSH (hormone kích thích sản xuất melanin) làm giảm nám sạm từ bên trong.
  • Giúp xương khớp được chắc khỏe với canxi và vitamin D
  • Được kiểm chứng về độ AN TOÀN và HIỆU QUẢ tại 2 bệnh viên lớn là Bệnh viện PS trung ương và Bệnh viên PS Từ Dũ.
  • Đây là sản phẩm duy nhất được Hội sản phụ khoa VIỆT NAM khuyên dùng để bổ sung nội tiết tố nữ.

Qua bài viết trên đây giúp chị em không còn lo lắng về Uống mầm đậu nành có tác dụng gì? có tốt không? nữa nhé. Nếu còn thắc mắc, chị em đừng ngần ngại và gọi ngay tới hotline 1800577759 (miễn phí) để được giải đáp cụ thể nhé!

Nguồn: https://maithanhxuan.com/

CÔNG DỤNG:

Viên uống Bảo Xuân chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành, kết hợp cùng các loại thảo dược quý: Collagen, vitamin E, Nhân sâm, lô hội, bài thuốc Tứ vật thang giúp bổ sung estrogen thảo dược, bù đắp lượng thiếu hụt nội tiết tố nữ trong cơ thể. Từ đó, giúp cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố nữ estrogen:

  • DA: hạn chế lão hoá, giảm nếp nhăn trên da, tăng cường đàn hồi da, giảm nám, sạm  da, tàn  nhang,  giúp  da  đẹp mịn màng,  sắc mặt  hồng  hào, tươi trẻ
  • SINH LÝ: giảm khô  âm  đạo, giảm  ham muốn,  rối loạn  kinh  nguyệt,  thụ thai kém
  • SỨC KHỎE: bốc  hỏa, mất  ngủ,  vã mồ  hôi,  suy  giảm trí  nhớ, tóc  khô  xơ,  dễ  rụng. Chống mãn kinh sớm

XEM THÊMĐẶT HÀNGĐIỂM BÁN

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Gọi ngay tới 1800577759 (miễn cước) hoặc để lại thông tin cần tư vấn
  • Cho em hỏi mầm đậu nành Bảo Xuân bao nhiêu tiền 1 hộp. 1 hộp dùng trong bao lâu ạ

    Phuong Vy - Trả lời
    • Chào bạn Phương Vi
      Viên uống mầm đậu nành Bảo Xuân gold đang có giá là 125.000 VNĐ/1 hộp, Bảo Xuân tím 155.000 VNĐ/1 hộp 30 viên. Với Bào Xuân Gold để hiệu quả và cải thiện triệu trứng nhanh bạn nên uống 1 ngày 4 viên, sau 2 tháng thì bạn uống 2 viên để duy trì. Còn Bảo Xuân tím thì bạn nên uống 1 ngày 2 viên (sáng, tối)

      CSKH - Trả lời