Uống mầm đậu nành có tác dụng gì? có tốt không?

Mầm đậu nành mang đến những công dụng tốt như thế nào thì ai cũng biết, tuy nhiên hiện nay trên internet có rất nhiều thông tin không tốt gây rất nhiều hoang mang cho người tiêu dùng. Làm không ít chị em cảm thấy lo lắng rằng không biết uống mầm đậu nành có tác dụng gì? có tốt không?. Vậy thực hư như thế nào? mời các chị em theo dõi bài viết dưới đây để được làm sáng tỏ vấn đề trên.

Mầm đậu nành là gì?

Mầm đậu nành còn có tên gọi khác là mầm đậu tương là hạt đậu nành cho ủ và được nảy mầm có thân khá mềm và mọng nước, độ dài khoảng 3- 7 cm (hay còn được gọi là giá đậu nành).

mầm đậu nành có tác dụng gì
Uống mầm đậu nành có tác dụng gì

Mầm đậu nành sở hữu rất nhiều thành phần dinh dưỡng như riboflavin, isoflavone và niacin với các axit amin, protein thô và lipid, và các nguyên tố khác như kẽm, natri, kali, đồng, magiê, phốt pho, sắt, mangan và magiê,… Đặc biệt với mầm đậu nành không biến đổi gen còn giúp bạn ngăn ngừa ung thư, và các bệnh về tim mạch do có sự hiện diện của các chất phytochemical có đặc tính chống oxy hóa cao. 

Theo nhiều tạp chí đã chỉ ra rằng trong mầm đậu nành có hàm lượng isoflavone dồi dào và có cấu trúc gần giống với estrogen trong cơ thể người phụ nữ. Hàm lượng isoflavone còn tăng gấp nhiều lần ở hạt đậu nành nảy mầm. 

Thống kê về hàm lượng isoflavon có trong các thành phẩm khác nhau của đậu nành [1]

STT Loại thực phẩm đậu nành Isoflavone (mg/100)
1 Sữa đậu nành 1,6
2 Đậu phụ  20
2 Bột đậu nành 9,6
3 Mầm đậu nành 40,7

Uống mầm đậu nành có tác dụng gì?

Mầm đậu nành là một trong những thực phẩm giàu phytoestrogen nên bổ sung nội tiết tố nữ rất tốt cho phụ nữ. Qua đó mang lại rất nhiều tác dụng tốt cho phụ nữ, giúp các chị em phụ nữ cải thiện sức khỏe từ trong ra ngoài nên được nhiều chị em phụ nữ coi như một “thần dược“. Những công dụng của mầm đậu nành phải kể đến như:

Mầm đậu nành phù hợp với phụ nữ sau 30 và tiền mãn kinh, mãn kinh,…
  • Làm giảm triệu trứng ở phụ nữ mãn kinh: Hoạt chất isoflavones trong mầm đậu nành đóng vai trò là một loại nội tiết tố nữ qua đó giúp giảm những cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, đánh trống ngực, qua đó giúp chị em phụ nữ tiền mãn kinh ngủ ngon hơn. Uống mầm đậu nành cũng giúp cải thiện trầm cảm [2].
  • Ngăn ngừa nám, sạm và lão hóa da: Mầm đậu nành không chỉ giàu isoflavon mà còn rất giàu những khoáng chất và dinh dưỡng để nuôi dưỡng một nàn da khỏe mạnh. Qua đó việc bổ sung mầm đậu nành có tác dụng cải thiện nám sạm và những vấn đề khác như lão hóa da, nếp nhăn.
  • Giúp tóc được chắc khỏe, suôn mượt: Ngoài cải thiện làn da estrogen có trong đậu nành còn giúp tóc của bạn được chắc khỏe và suôn mượt, hạn chế tình trạng rụng, gãy tóc.
  • Tăng kích thước vòng 1 và giảm cân: Đây là yếu tố được tất cả các chị em quan tâm. Vì sở hữu đôi gò bồng nở nang, săn chắc tự nhiên là mơ ước của tất cả các chị em phụ nữ. Khi nội tiết tố nữ đầy đủ estrogen, sẽ kích thích lớp mỡ đệm ở mô ngực, mông phát triển và làm săn chắc. Ngoài ra còn phân bố lại lượng mỡ thừa trên cơ thể, hạn chế tích mỡ eo, hông, đùi, ngực… giúp chị em có thân hình thon gọn, quyến rũ.
  • Tăng cường sinh lý nữ:  Việc uống mầm đậu nành giúp bổ sung estrogen qua đó điều hòa kinh nguyệt, đồng thời tăng tiết chất dịch nhờn làm ẩm âm đạo, giảm khô hạn, kích thích ham muốn, giúp chị em có đời sống tình dục viên mãn.
  • Ngăn ngừa loãng xương: Isoflavon có vai trò đặc biệt quan trọng trong cơ thể người phụ nữ nó giúp gắn kết canxi và vitamin D vào xương. Từ đó giúp xương được chắc khỏe qua đó làm giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ. 
  • Ngăn ngừa ung thư vú: Uống mầm đậu nành không biến đổi gen có tác dụng ức chế sự khởi phát của tế bào ung thư. Theo thống kê cũng cho thấy người uống nhiều mầm đậu nành hơn giúp làm giảm ung thư vú và ung thư cổ tử cung.
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Trong đậu nành có rất nhiều protein và chất xơ làm giảm lượng đường trong máu và giảm cholesterol “xấu”. Do đó việc sử dụng mầm đậu nành giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Qua đây chị em cũng nắm rõ về mầm đậu nành có tác dụng gì? rồi chứ. Tuy nhiên bạn nên theo dõi hết bài dưới đây để biết mầm đậu nành nào tốt nhất và bổ sung.

Mầm đậu nành có tốt không? loại nào tốt nhất

So với đậu nành nguyên chất thì mầm đậu nành được đánh giá tốt hơn rất nhiều lần vì những công dụng của nó mang lại mà bạn có thể thấy rõ bên trên. Tuy nhiên hiện nay còn nhiều tranh cãi về vấn đề mầm đậu nành làm tăng kích thước khối u và là nguyên nhân gây ung thư vú và cổ tử cung. 

Để bổ sung nội tiết tố nữ từ mầm đậu nành đạt hiệu quả tốt nhất còn phụ thuộc vào từng thời điểm. Một số chú ý trước khi bổ sung

Mầm đậu nành khi nào nên uống là tốt nhất
Mầm đậu nành khi nào nên uống là tốt nhất
  • Khi nào nên uống: Để đạt kết quả tốt nhất sau khi bổ sung nội tiết tố nữ thì những phụ nữ có nồng độ suy giảm estrogen ngoài 30. Và những đối tượng tiền mãn kinh, mãn kinh, sau sinh, cắt tử cung, cắt buồng trứng,… 
  • Uống bao lâu có tác dụng: Tùy thuộc theo cơ địa cũng như mức độ thiếu hụt của mỗi người, và sản phẩm sự dụng thì sẽ trả lời chính sác được việc bổ sung mầm đậu nành có kết quả sau bao lâu sự dụng

Theo một phân tích Plos One tại Hoa kỳ gồm 35 nghiên cứu về đậu nành không biến đổi gen cho thấy rằng ăn đậu nành làm giảm nguy cơ ung thư vú, và không gây tăng kích thước khối u do đó bạn không nên lo lắng quá. [3]. Việc quan trọng là bạn lựa chọn nguần mầm đậu nành để bổ sung mà không sợ ảnh hưởng của các khối u.

Làm thế nào để uống mầm đậu nành để bổ sung nội tiết tố nữ đúng cách?

Hiện nay mầm đậu nành được bào chế thành 3 dạng chính (mầm đậu nành tươi, bột mầm đậu nành, tinh chất mầm đậu nành)

Dạng đậu nành Mầm đậu nành Bột mầm đậu nành Tinh chất mầm đâu nành
Khả năng bảo quản 12 Ngày 1 Tháng kể từ ngày mở hộp 3 Năm
Công nghệ bào chế Thủ công (làm như giá đỗ thông thương) Bán thủ công (sấy khô, nghiền thành bột) Công nghệ hiện đại sử dụng máy móc chuyên dụng để cô đặc và chiết xuất tinh chất
Hàm lượng hoạt chất Hàm lượng hoạt chất không đáng kể Hàm lượng hoạt chất chiếm 0,1-0,2% Hàm lượng hoạt chất cao tối ưu (chiếm trên 40%)
Khả năng hấp thu Khó hấp thu Khó hấp thu Hấp thu tốt
Hiệu quả bổ sung estrogen Thấp Thấp Cao

Như bạn đã biết Việt Nam là đất nước chuyên làm về nông nghiệp, đo đó hiện nay 90% đậu nành trên thị trường là dạng đậu nành biến đổi gen. Vì giống này cho năng xuất cao, nguyên liệu rẻ nên đây chỉ được coi là một thực phẩm chứ không phải là thần dược như nhiều người quảng cáo.

Đặc biệt những loại mầm đậu nành này rất khó hấp thu, và nhiều mầm đậu nành không rõ nguồn gốc và không được kiểm định còn có thể chứa tạp chất gây hại cho người tiêu dùng. Đó chính là lý do khiến nhiều người băn khoan lo lắng không biết có nên sử dụng mầm đậu nành hay không.

Tại sao nên sử dụng tinh chất mầm đậu nành Bảo Xuân

Bảo Xuân đã có mặt trên thị trường 10 năm và đặc điểm tạo nên thương hiệu Bảo Xuân là vùng trồng đậu nành không biến đổi gen được sản xuất bởi Công ty cổ phần Nam Dược đạt tiêu chuẩn GACP về trồng trọt và thu hái dược liệu theo WHO quy định. Và được Biotrade EU tài trợ nhằm phát triển dược liệu sạch, tạo nguồn nguyên liệu an toàn, đạt chuẩn quốc tế trong lĩnh vực dược liệu tại Việt Nam. 

Tinh chất mầm đậu nành bảo xuân

Ngoài ra vùng trồng đậu nành còn được Cục quản lý Y dược cổ truyền – Bộ Y Tế công nhận, vùng đất chuyên biệt này được kiểm nghiệm thường xuyên, cách ly với các giống cây khác để không bị tạp nhiễm.

Ưu điểm:

  • Bổ sung nội tiết tố nữ không chỉ dựa trên tinh chất mầm đậu nành mà bài thuốc tứ vật thang là một bài thuốc đông y cổ truyền mang đến tác dụng cao trong điều hòa kinh nguyệt và bổ huyết, sinh hồng cầu, dưỡng nhan, sắc diện hồng hào, sức khỏe vượng. 
  • Collagen, lô hội tăng gấp 3 hiệu quả chống, giảm nám nhờ bổ sung hoạt chất Isoflavone, làm tăng nội tiết tố nữ estrogen, nhờ đó ức chế hormone MSH (hormone kích thích sản xuất melanin) làm giảm nám sạm từ bên trong.
  • Duy trì xương khớp chắc khỏe từ mầm đậu nành, canxi và vitamin D
  • Được kiểm chứng về độ AN TOÀN và HIỆU QUẢ tại 2 bệnh viên lớn là Bệnh viện PS trung ương và Bệnh viên PS Từ Dũ.
  • Đây là sản phẩm duy nhất được Hội sản phụ khoa VIỆT NAM khuyên dùng để bổ sung nội tiết tố nữ.

Qua bài viết trên đây giúp chị em không còn lo lắng về Uống mầm đậu nành có tác dụng gì? có tốt không? nữa nhé. Nếu còn thắc mắc, chị em đừng ngần ngại và gọi ngay tới hotline 1800577759 (miễn phí) để được giải đáp cụ thể nhé!

Nguồn:

  1. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/soy/
  2. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-975/soy
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3930722/

Cảm nhận của khách hàng

Bảo Xuân giúp chị Tam thay đổi hoàn toàn gương mặt mụn, da sáng, đẹp hơn.

Biến mất cả trăm nốt mụn nhờ viên uống cân bằng nội tiết tố nữ

Chị hương cùng chồng và các con cháu

3 năm qua tôi đã thoát khỏi bốc hỏa, mất ngủ thời kỳ tiền mãn kinh như thế nào?

Chia sẻ của chị Hồ Thị Xuân Hương về viên uống Bảo Xuân giúp giảm nám sạm và cải thiện

Bí quyết “đánh bay” nám sạm, bốc hỏa, “chuyện ấy” thăng hoa của người phụ nữ 63 tuổi

Chia sẻ của chị trang sau khi sử dụng Bảo Xuân

Bí quyết “nằm lòng” khiến chị em mách nhau sử dụng đến U50,60 vẫn trẻ, khỏe, hạnh phúc

Bí kíp để chuyện ấy “trơn tru”, “thổi bay” nám da ở tuổi 60

Diễn viên Bảo Thanh chia sẻ về viên uống Bảo Xuân

Nếu biết sớm, tôi đã uống Bảo Xuân ngay sau khi sinh con – Diễn viên Bảo Thanh

Hiệu quả sau 42 ngày sử dụng viên uống bảo xuân

CÔNG DỤNG:

Viên uống Bảo Xuân chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành, kết hợp cùng các loại thảo dược quý: Collagen, vitamin E, Nhân sâm, lô hội, bài thuốc Tứ vật thang giúp bổ sung estrogen thảo dược, bù đắp lượng thiếu hụt nội tiết tố nữ trong cơ thể. Từ đó, giúp cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố nữ estrogen:

  • DA: hạn chế lão hoá, giảm nếp nhăn trên da, tăng cường đàn hồi da, giảm nám, sạm  da, tàn  nhang,  giúp  da  đẹp mịn màng,  sắc mặt  hồng  hào, tươi trẻ
  • SINH LÝ: giảm khô  âm  đạo, giảm  ham muốn,  rối loạn  kinh  nguyệt,  thụ thai kém
  • SỨC KHỎE: bốc  hỏa, mất  ngủ,  vã mồ  hôi,  suy  giảm trí  nhớ, tóc  khô  xơ,  dễ  rụng. Chống mãn kinh sớm

XEM THÊMĐẶT HÀNGĐIỂM BÁN

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Gọi ngay tới 1800577759 (miễn cước) hoặc để lại thông tin cần tư vấn

Câu hỏi thường gặp