Làm sao để bổ sung vitamin D đúng cách cho phụ nữ

Chúng ta đều biết rằng, Vitamin D đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng ngừa loãng xương, khô khớp và tránh những vấn đề có liên quan đến hệ cơ. Tuy nhiên, đối với chị em phụ nữ, muốn bổ sung một cách hiệu quả thì nguyên tắc quan trọng là cần bổ sung đồng thời với nội tiết tố nữ Estrogen. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về điều này.

Vai trò đặc biệt của Vitamin D

Vitamin D được nhiều người ví như mặt trời. Đây là loại vitamin khá đặc biệt so với những loại khác. Không chỉ có khả năng giúp xương chắc và khỏe hơn mà nó còn có vai trò lớn đối với hệ miễn dịch. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Copenhagen – Đan Mạch. Ngoài ra đây cũng là yếu tố giúp cho hệ miễn dịch dễ dàng kích hoạt chức năng phòng vệ của cơ thể bằng cách trang bị vũ khí cho các tế bào T – một loại tế bào tìm và tiêu diệt các vi khuẩn, virus xâm nhập cơ thể.

Vitamin D cần phải dùng đúng cách mới phát huy hết tác dụng.
Vitamin D cần phải dùng đúng cách mới phát huy hết tác dụng.

Vai trò hỗ trợ miễn dịch của Vitamin D còn được khẳng định qua các nghiên cứu của các nhà khoa học khác. Theo đó, những trẻ em được bổ sung vitamin này mỗi ngày thì sẽ tăng khả năng đề kháng với các loại virus cúm phổ biến so với những đứa trẻ thiếu loại vitamin này.

Có thể nói, cơ thể của chúng ta không thể tự tổng hợp được Vitamin này. Mà phải bổ sung qua các nguồn bổ sung khác như thực phẩm hoặc tắm nắng. Trong đó, bổ sung bằng cách tắm nắng là khá dễ dàng khi chúng ta vận động hoặc chơi trò chơi nào đó dưới ánh sáng mặt trời. Nguyên do là bởi trong da của chúng ta đã có sẵn tiền tố Vitamin D, dưới tác dụng của ánh nắng mặt trời thì tiền tố này sẽ hấp thu vào cơ thể.

Những cách đơn giản bổ sung Vitamin D

Theo các nhà khoa học, để ngăn ngừa loãng xương ở phụ nữ mãn kinh, bổ sung ngoài việc thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, hợp lý thì chúng ta cũng cần bổ sung đồng thời nội tiết tố nữ  Estrogen. Bởi theo thời gian, nội tiết của người phụ nữ ngày càng bị thiếu hụt, gây cản trở quá trình hấp thu Vitamin D vào cơ thể.

Vitamin D được bổ sung hiệu quả khi chị em dùng Bảo Xuân.
Vitamin D được bổ sung hiệu quả khi chị em dùng Bảo Xuân.

Trong cơ thể phụ nữ, nội tiết tố nữ estrogen sẽ bắt đầu có sự suy giảm sau tuổi 30. Do đó, các chị em cần phải bổ sung estrogen thảo dược từ giai đoạn này. Sự suy giảm estrogen nhiều nhất chính là giai đoạn tiền mãn kinh (tức ngoài 40 tuổi). Vào giai đoạn sau mãn kinh, estrogen sẽ ngừng tiết ra nên đây được gọi là giai đoạn cực kỳ quan trọng cần bổ sung nội tiết tố nữ.

Về cơ bản, việc tiêu xương, giảm mật độ xương, mất xương là quy luật tất yếu của cơ thể. Quá trình này cũng như tốc độ suy giảm của nội tiết tố nữ là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu chị em bổ sung thêm estrogen thảo dược kịp thời thì sẽ hạn chế được tình trạng loãng xương, cải thiện chất lượng cuộc sống.

Bổ sung vitamin D ngăn ngừa loãng xương với Bảo Xuân 50+

Từ những năm 2010, những tiến hành nghiên cứu lâm sàng về tác dụng của estrogen thảo dược đã được thực hiện. Nghiên cứu đã lựa chọn sản phẩm của Bảo Xuân để chỉ định, đây là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam có ứng dụng tinh chất mầm đậu nành để bổ sung nội tiết tố nữ cho chị em.

Kết quả cho thấy, có hơn 90% phụ nữ đã cải thiện được các triệu chứng khó chịu (bốc hỏa, mất ngủ, khô âm đạo, giảm ham muốn, nám da,…) sau khoảng 60 ngày uống thuốc và nó có tác dụng lâu dài nếu như dùng thường xuyên.

Hiệu quả sau khi bổ sung viên uống Bảo Xuân

Như vậy, Vitamin D phải được bổ sung đúng cách thì mới có thể phát huy được hết tác dụng của nó. Đối với các chị em phụ nữ, thiếu Vitamin này sẽ khiến cho các chị em gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Do đó, ngoài việc thực hiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, các chị em nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược như Bảo Xuân, đây là công thức tối ưu vừa giúp chị em làm đẹp, kéo dài tuổi xuân vừa giúp ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm như loãng xương, bệnh xương khớp do thiếu Vitamin D gây ra.

Như bài viết trên cho thấy vitamin D giúp các chị em chắc khỏe xương. Thì collagen từ cá biển sâu cũng giúp chị em trẻ hóa làn da, kéo dài tuổi thanh xuân.

Nguồn: https://maithanhxuan.com/

Cảm nhận của khách hàng

Bí kíp để chuyện ấy “trơn tru”, “thổi bay” nám da ở tuổi 60

Diễn viên Bảo Thanh chia sẻ về viên uống Bảo Xuân

Nếu biết sớm, tôi đã uống Bảo Xuân ngay sau khi sinh con – Diễn viên Bảo Thanh

Biểu đồ minh họa sụt giảm Estrogen ở nữ và Testosterone ở nam

Giải pháp giúp chuyện ấy “trơn tru” không rào cản

Biểu đồ suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen

Vai trò nội tiết tố nữ estrogen và cách bổ sung hiệu quả

Bảo Thanh cùng các diễn viên chia sẻ về viên uống bảo xuân

Bí quyết để có làn da sạch nám, căng sáng như thuở Thanh Xuân phụ nữ

Chị Huân mách bạn dùng bảo xuân thổi bay nám sạm

Nữ giảng viên 6X mách chị em bí quyết “thổi bay” Nám sạm

Hiệu quả sau 42 ngày sử dụng viên uống bảo xuân

CÔNG DỤNG:

Viên uống Bảo Xuân chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành, kết hợp cùng các loại thảo dược quý: Collagen, vitamin E, Nhân sâm, lô hội, bài thuốc Tứ vật thang giúp bổ sung estrogen thảo dược, bù đắp lượng thiếu hụt nội tiết tố nữ trong cơ thể. Từ đó, giúp cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố nữ estrogen:

  • DA: hạn chế lão hoá, giảm nếp nhăn trên da, tăng cường đàn hồi da, giảm nám, sạm  da, tàn  nhang,  giúp  da  đẹp mịn màng,  sắc mặt  hồng  hào, tươi trẻ
  • SINH LÝ: giảm khô  âm  đạo, giảm  ham muốn,  rối loạn  kinh  nguyệt,  thụ thai kém
  • SỨC KHỎE: bốc  hỏa, mất  ngủ,  vã mồ  hôi,  suy  giảm trí  nhớ, tóc  khô  xơ,  dễ  rụng. Chống mãn kinh sớm

XEM THÊMĐẶT HÀNGĐIỂM BÁN

Đăng ký tư vấn chuyên gia

Tổng đài tư vấn miễn phí: 1800577759

Câu hỏi thường gặp