Vitamin E thiên nhiên loại nào tốt? Hướng dẫn sử dụng đúng cách

Với phụ nữ hiện đại ngày nay ai cũng biết rõ tầm quan trọng của Vitamin E trong việc giữ gìn tuổi thanh xuân và chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm nên nhiều chị em đang băn khoan không biết Vitamin E thiên nhiên loại nào tốt. Để sử dụng làm sao cho đúng cách mà không bị phản tác dụng. Trong bài viết này sẽ giải đáp tất cả các thắc mắc, mời các bạn đọc cùng theo dõi.

Vitamin E thiên nhiên là gì? 

Theo wikipedia.org Vitamin E là một nhóm gồm 8 hợp chất được hòa tan trong chất béo. Vitamin E thiên nhiên được tìm thấy có trong nhiều thực phẩm từ thiên nhiên dầu thực vật (dầu lúa mì, hướng dương, đậu nành…) các loại hạt như (lạc, hạnh nhân, hướng dương), rau xanh (rau bina, bông cải xanh…). Ngoài ra vitamin E thiên nhiên có có nhiều trong những loại ngũ cốc ăn sáng, nước ép trái cây, bơ thực vật…

Vitamin E thiên nhiên loại nào tốt nhất hiện nay
Vitamin E thiên nhiên loại nào tốt nhất hiện nay

Vitamin E thiên nhiên được tồn tại dưới 8 dạng khác nhau, trong đó có 4 tocotrienol và 4 tocopherol. Các tocopherol và tocotrienol đều có dạng beta, alpha, gamma, delta được xác định theo vị trí và số lượng của các nhóm metyl trên vòng chromanol. Mặc dù mỗi dạng sẽ có hoạt động sinh học có chút khác nhau nhưng alpha là dạng chính (nó cũng chính là vitamin E thiên nhiên) và ở trong cơ thể, phát huy tác dụng tốt nhất. Những dạng khác như: gamma và delta, beta dù có hoạt tính thấp hơn hẳn so với alpha nhưng cũng có sự hỗ trợ rất lớn cho cơ thể chúng ta.

Tác dụng của Vitamin E thiên nhiên

Vitamin E và Collagen được biết đến với tác dụng làm đẹp da, giúp tóc được suôn mượt là do trong Vitamin E có rất nhiều chất oxy hóa giúp bảo vệ da, và các tác nhân gây hại cho tế bào và còn rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Và các công dụng khác cụ thể như:

Vitamin E có tác dụng rất tốt trong việc giúp chống lão hóa
Vitamin E có tác dụng rất tốt trong việc giúp chống lão hóa (Ảnh Minh Họa)
  • Đối với phụ nữ mang thai: Theo nhiều nghiên cứu cho thấy các chị em đang mang bầu bổ sung vitamin E không chỉ giúp chị em phụ nữ được xinh đẹp hơn còn giúp sinh con ra được khỏe mạnh. Tránh hiện tượng sảy thai, sinh non,…
  • Tác dụng làm đẹp: Vitamin E được nhiều người biết đến với công dụng làm đẹp hiệu quả. Giúp phục hồi da hư tổn và ngăn ngừa tóc gãy rụng
  • Tác dụng với mắt: Giới trẻ hiện nay lạm dụng sử dụng smart phone thường xuyên gây ảnh hưởng xấu rất nhiều đến mắt. Do đó bổ sung vitamin E  có thể giữ cho mắt an toàn khỏi các triệu chứng liên quan đến đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.
  • Tác dụng tốt đối với sức khỏe tim mạch: Vitamin E có thể giúp hạ thấp quá trình oxi hóa cholesterol để cân bằng nồng độ cholesterol trong máu. Ngoài ra còn giúp cho động mạnh khỏe mạnh, mở rộng các mạnh máu, giúp lưu thông dễ dàng. Qua đó ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả.
  • Vitamin E giúp cân bằng nội tiết tố: Theo các nhà khoa học cho thấy Vitamin E có thể đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng nội tiết tố một cách tự nhiên, cải thiện khả năng sinh sản, giúp bảo vệ phôi thai…

Vitamin E thiên nhiên loại nào tốt nhất hiện nay?

1. Bổ sung Vitamin E thiên nhiên từ viên uống Bảo Xuân

  • Xuất xứ: Viên uống Bảo Xuân được sản xuất bởi Công ty Nam Dược tại Việt Nam
  • Quy cách: 12ui / 1 viên nén. Phù hợp với cơ địa người Việt Nam
  • Giá bán: 125000 VNĐ/ 1 hộp 30 viên uống
  • Cách dùng: Để đạt hiệu quả tốt nhất khi bổ sung vitamin E thiên nhiên với Viên uống Bảo Xuân trong 2 tháng đầu bạn nên bổ sung 4 viên trong 1 ngày sau đó duy trì 2 viên/ ngày. 
viên uống Bảo Xuân - Bí kíp làm đẹp của phụ nữ Việt Nam
Viên uống Bảo Xuân – Bí kíp làm đẹp của phụ nữ Việt Nam

Trong viên uống Bảo Xuân không chỉ có Vitamin E với dung lượng vừa đủ mà còn có cả tinh chất mầm đậu nành, collagen, bài thuốc tứ vật thang, nhân sâm, lô hội. Ngoài các thành phần trên đây còn kết hợp với công thức tối ưu sử dụng trên công nghệ hiện đại bậc nhất hiện nay tại Việt Nam. Nên mang đến công dụng nổi bật như giúp cho da căng sáng, hồng hào, mịn màng mà nó còn giúp bổ huyết, giảm nếp nhăn trên da, dưỡng nhan, chống lão hóa, ngăn ngừa vết nám và tàn nhang,… Đặc biệt phù hợp cho các chị em đang có dấu hiệu lão hóa da, tóc khô xơ, dễ rụng, da nhăn hoặc bị nám, chức năng sinh lý giảm sút, khô âm đạo, phụ nữ tiền mãn kinh.

Qua đây bạn đã hiểu vì sao viên uống Bảo Xuân đứng đầu trong danh sách Vitamin E thiên nhiên loại nào tốt nhất hiện nay?. Đây là sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam đã và đang được hàng triệu phụ nữ tin dùng với mục đích giúp cân bằng nội tiết tố nữ và làm đẹp da và cải thiện sinh lý. Do đó bạn có thể tham khảo để bổ sung.

2. Viên uống Puritan’s Pride Vitamin E

  • Xuất xứ: USA
  • Quy cách: 400IU có trong 100 viên nén
  • Giá bán: 250000 VNĐ/ 1 lọ 100 viên
  • Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 viên cùng bữa ăn

Vitamin E Puritan’s Pride là một trong những sản phẩm được rất nhiều chị em phụ nữ tại Mỹ sử dụng. Đây là một sản phẩm tốt nhất của tập đoàn NBTY, một trong những công ty chuyên sản xuất thực phẩm chức năng nổi tiếng tại Mỹ. Puritan’s Pride được sản xuất với quy trình vô cùng nghiêm ngặt và nghiên cứu bở các chuyên gia y tế hàng đầu. Nên bạn không cần phải lo lắng về tác dụng của sản phẩm.

Để đảm bảo an toàn và yếu tố từ tự nhiên viên uống Puritan’s Pride bạn vừa có thể uống hoạc bôi để bổ sung Vitamin E. Do đó nếu bạn đang lo lắng Vitamin E thiên nhiên loại nào tốt thì có thể sử dụng Puritan’s Pride 

3. Vitamin E Enat 400

  • Xuất xứ: Được sản xuất bởi Mega Lifesciences ở Thái Lan
  • Quy cách: Trong mỗi viên nang có 400 IU
  • Giá bán: 90.000 VNĐ/ 30 viên
  • Cách dùng: Uống 1 viên/ngày sau bữa ăn.

Với Vitamin E enat thường được sử dụng cho các chị em bị thiếu Vitamin E vì trong mỗi vỉ Enat có chứa hàm lượng vitamin E rất cao. Do đó đối với các chị em trước khi mua sản phẩm vitamin E Enat thì cần tham khảo ý kiến chuyên khoa để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Đặc biệt là những chị em trong giai đoạn mang thai nên cẩn trọng trước khi sử dụng.

4. Vitamin E DHC

  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Quy cách: 60 Viên/ 1 hộp
  • Giá bán: 230.000 VNĐ/ 40 Viên
  • Cách dùng: Uống 1 ngày 1 viên sau bữa ăn. Không nên dùng nước nóng hoặc nước lạnh (nước đá) để uống vitamin E
Viên uống Vitamin E DHC của Nhật Bản được làm từ tự nhiên
Viên uống Vitamin E DHC của Nhật Bản được làm từ tự nhiên

Vitamin E DHC của Nhật Bản được làm hoàn toàn từ tự nhiên với dầu thực vật đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Hàm lượng cho mỗi khẩu phần là 301,5mg rất phù hợp để bổ sung hàng ngày, không gây tình trạng dư thừa hoặc tác dụng phụ. Vitamin E của DHC còn bổ sung thêm 1 số vitamin nhóm B, vitamin C giúp tăng cường hấp thu và tốt cho sức khỏe. 

Như bạn biết các sản phẩm của Nhật Bản tại Việt Nam được rất nhiều các mẹ bỉm sữa sử dụng để phục hồi tuổi thanh xuân. Tuy nhiên lắm bắt được nhu cầu đó hiện có nhiều đơn vị sản xuất hàng giả, hàng nhái làm cho người tiêu dùng hoang mang. Do đó trước khi sử dụng bạn hãy kiểm tra thật kỹ sản phẩm và cả hạn sử dụng nữa nhé.

5. Viên uống vitamin e 400 IU Nature

  • Xuất xứ: Mỹ
  • Quy cách: Hộp 225 viên.
  • Giá bán: 500.000 VNĐ/ 1 lọ
  • Cách dùng: Dùng 1 viên nang mỗi ngày, tốt hơn khi dùng sau bữa ăn.

Với thương hiệu Nature made chắc không còn quá xa lạ với các chị em phụ nữ. Vì đây là thương hiệu được rất nhiều người biết đến ngoài dòng vitamin E ra thì thương hiệu này còn có các sản phẩm khác như canxi cho bà bầu, vitamin tổng hợp,… Đây là viên uống Vitamin E mà bạn nên bổ sung vì thương hiệu này có tuổi đời được 40 năm và đã được kiểm nghiệm lâm sàng 20 năm nên đảm bảo về tính an toàn và hiệu quả.

Ngoài vitamin E thiên nhiên thương hiệu Nature Made còn mang đến cho bạn thêm sự lựa chọn là vitamin E tổng hợp. Với mỗi loại khác nhau sẽ có những ưu nhược điểm cụ thể. Như vitamin E thiên nhiên an toàn hơn nhưng không hấp thụ nhanh bằng vitamin E tổng hợp.

Những câu hỏi thường gặp sau khi sử dụng vitamin E

1. Vitamin E có bôi mặt được không?

Hầu hết các viên uống Vitamin E thiên nhiên bạn có thể bôi lên mặt mà không sợ tác dụng phụ. Tuy nhiên nó không mang đến hiệu quả cao. Do đó bạn nên uống để cơ thể hấp thu giúp cải thiện làn da dần dần. Hiện nay cũng có rất nhiều mỹ phẩm bôi lên da có nhiều thành phần vitamin E, tuy nhiên bạn nên bôi thử lên tay trước khi bôi lên mặt để tránh tình trạng kích ứng da.

2. Uống Vitamin E thiên nhiên vào lúc nào thì tốt nhất

Nên uống vitamin E vào lúc nào để đạt hiệu quả tốt nhất
Nên uống vitamin E vào lúc nào để đạt hiệu quả tốt nhất

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy thông thường cơ thể hấp thu vitamin E tốt nhất vào khoảng thời gian sau các bữa ăn. Và để vitamin E phát huy hiệu quả tốt đa thì bạn nên uống sau khi ăn khoảng 30 phút, không nên uống khi quá no hoặc quá đói.

3. Bị mụn có sử dụng được Vitamin E

Vitamin E thiên nhiên không có tác dụng trị mụn, ngoài ra nó còn có khả tăng gây bít lỗ chân lông tạo ra mụn. Bởi vậy các chị em nào bị mụn hãy tìm hiểu kỹ trước khi áp dụng trực tiếp lên da.

4. Lượng vitamin E mỗi ngày lên uống là bao nhiêu

Lượng vitamin E bổ sung vào cơ thể mỗi ngày còn phụ thuộc rất lớn vào các độ tuổi. Như đối với phụ nữ mãn kinh thường bổ sung nhiều hơn các chị em ở độ tuổi 30. Tuy nhiên ở phụ nữ trưởng thành thì nên bổ sung từ 12IU đến 22,4 UI mỗi ngày là hợp lý. Để có nàn da đẹp thì bạn ngoài uống vitamin E thì thể kết hợp với những dạng serum bôi trực tiếp lên da.

5.  Sử dụng vitamin E bao lâu thì có tác dụng

Thông thường các sản phẩm bổ sung Vitamin E là các dạng thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Hiệu quả nhanh hay chậm là tùy theo cơ địa của mỗi người. Với các dòng vitamin E bạn nên sử dụng một thời gian song rồi ngưng để tránh tình trạng hấp thu quá liều. Tuy nhiên đối với Viên uống Bảo Xuân là viên uống cân bằng nội tiết tố nữ sẽ giúp bạn cải thiện da nám sạm và giúp cải thiện sinh lý nữ.

Trên đây là tổng hợp về thông tin Vitamin E thiên nhiên loại nào tốt nhất giúp cho các chị em phụ nữ có thể lựa chọn được sản phẩm tốt nhất cho bản thân. Theo khuyến cáo của chuyên khoa đối với phụ nữ điều quan trọng nhất là phải cân bằng nội tiết tố nữ và kết hợp với vitamin E. Trong đó có viên uống Bảo Xuân được FDA của Nhật kiểm nghiệm về độ an toàn và hiệu quả.

Nguồn: https://maithanhxuan.com

Hiệu quả sau 42 ngày sử dụng viên uống bảo xuân

CÔNG DỤNG:

Viên uống Bảo Xuân chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành, kết hợp cùng các loại thảo dược quý: Collagen, vitamin E, Nhân sâm, lô hội, bài thuốc Tứ vật thang giúp bổ sung estrogen thảo dược, bù đắp lượng thiếu hụt nội tiết tố nữ trong cơ thể. Từ đó, giúp cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố nữ estrogen:

  • DA: hạn chế lão hoá, giảm nếp nhăn trên da, tăng cường đàn hồi da, giảm nám, sạm  da, tàn  nhang,  giúp  da  đẹp mịn màng,  sắc mặt  hồng  hào, tươi trẻ
  • SINH LÝ: giảm khô  âm  đạo, giảm  ham muốn,  rối loạn  kinh  nguyệt,  thụ thai kém
  • SỨC KHỎE: bốc  hỏa, mất  ngủ,  vã mồ  hôi,  suy  giảm trí  nhớ, tóc  khô  xơ,  dễ  rụng. Chống mãn kinh sớm

XEM THÊMĐẶT HÀNGĐIỂM BÁN

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Gọi ngay tới 1800577759 (miễn cước) hoặc để lại thông tin cần tư vấn